Artwork

İçerik Franziska Kastner tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Franziska Kastner veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#101 - Intuitive Bewegung & intuitive Ernährung

30:47
 
Paylaş
 

Manage episode 402361727 series 2866581
İçerik Franziska Kastner tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Franziska Kastner veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In dieser Folge teile ich meiner Erkenntnisse auf dem Weg zur intuitiven Bewegung & Ernährung.

Für mich ein Ausdruck von Freiheit, mich aus der Selbstliebe heraus zu bewegen und meinem Körper das zu geben, was ihm gut tut 🙏🏼

Das war allerdings nicht immer so und diesen Weg teile ich mit dir, um dich zu inspirieren & zu ermutigen 🫶🏼

Es ist leichter als du glaubst dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen und das Thema Ernährung & Bewegung positiv zu verknüpfen!

Es geht nicht darum, den inneren Schweinehund zu überwinden, sondern aus Liebe zu dir selbst, dir die Nahrung zu geben, die dir dient und dich so zu bewegen, dass es dir gut tut 🥰

Ich freue mich wie immer über Feedback!

Deine Franzi 💋

  continue reading

107 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 402361727 series 2866581
İçerik Franziska Kastner tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Franziska Kastner veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In dieser Folge teile ich meiner Erkenntnisse auf dem Weg zur intuitiven Bewegung & Ernährung.

Für mich ein Ausdruck von Freiheit, mich aus der Selbstliebe heraus zu bewegen und meinem Körper das zu geben, was ihm gut tut 🙏🏼

Das war allerdings nicht immer so und diesen Weg teile ich mit dir, um dich zu inspirieren & zu ermutigen 🫶🏼

Es ist leichter als du glaubst dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen und das Thema Ernährung & Bewegung positiv zu verknüpfen!

Es geht nicht darum, den inneren Schweinehund zu überwinden, sondern aus Liebe zu dir selbst, dir die Nahrung zu geben, die dir dient und dich so zu bewegen, dass es dir gut tut 🥰

Ich freue mich wie immer über Feedback!

Deine Franzi 💋

  continue reading

107 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi