Artwork

İçerik BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Wellness Practices to Improve Cognitive Health as You Age: Louisa Nicola

16:00
 
Paylaş
 

Manage episode 424822055 series 1149238
İçerik BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Do you worry that you might be experiencing signs of mild cognitive impairment? Do you have trouble remembering names and dates and other important facts? Wouldn’t it be great to be free of worrying about your cognitive health and restore your youthful vigor and zest for life? If the above questions ring true for you, you’ll want to be certain to hear what our guest, Louisa Nicola, has to say. Louisa is a neurophysiologist and medical liaison for Plunge and joins us to introduce wellness practices like cold plunging and sauna use and how they directly help with cognitive health, mental health, and sleep as we age. If you care about living your best life as you grow older, you won’t want to miss this one!
  continue reading

394 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 424822055 series 1149238
İçerik BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan BlogTalkRadio.com and Feisty Side of Fifty veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Do you worry that you might be experiencing signs of mild cognitive impairment? Do you have trouble remembering names and dates and other important facts? Wouldn’t it be great to be free of worrying about your cognitive health and restore your youthful vigor and zest for life? If the above questions ring true for you, you’ll want to be certain to hear what our guest, Louisa Nicola, has to say. Louisa is a neurophysiologist and medical liaison for Plunge and joins us to introduce wellness practices like cold plunging and sauna use and how they directly help with cognitive health, mental health, and sleep as we age. If you care about living your best life as you grow older, you won’t want to miss this one!
  continue reading

394 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi