Artwork

İçerik FasCat Cycling Training Tips Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan FasCat Cycling Training Tips Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Having fun and staying fit in the off-season

57:18
 
Paylaş
 

Manage episode 377055241 series 3314830
İçerik FasCat Cycling Training Tips Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan FasCat Cycling Training Tips Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Coach Isaiah Newkirk shares the ways professional and amateur athletes can switch up their routines in the off-season to take a mental break, have some fun, and still maintain fitness and even gain some strength and mobility.

Some of these involve a bike; many do not!

We have many off-season training plans to get you through the fall and winter, all of which are included in a subscription to Optimize. Use the code 25podcast to save 25% off your subscription now.

  continue reading

289 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 377055241 series 3314830
İçerik FasCat Cycling Training Tips Podcast tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan FasCat Cycling Training Tips Podcast veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Coach Isaiah Newkirk shares the ways professional and amateur athletes can switch up their routines in the off-season to take a mental break, have some fun, and still maintain fitness and even gain some strength and mobility.

Some of these involve a bike; many do not!

We have many off-season training plans to get you through the fall and winter, all of which are included in a subscription to Optimize. Use the code 25podcast to save 25% off your subscription now.

  continue reading

289 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi