Artwork

İçerik Amy Vandeputte tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Amy Vandeputte veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Prioritizing Self-Care: 4 Health Metrics I Focus on to Prevent Burnout

16:56
 
Paylaş
 

Manage episode 430310922 series 2622557
İçerik Amy Vandeputte tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Amy Vandeputte veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you feeling overwhelmed trying to juggle your business and personal well-being? In this episode, I'll share how you can take control of your health like an entrepreneur and avoid burnout. Discover the four key metrics I focus on (using my Oura ring) to maintain my energy in every season of business, and how they can help you too.

Feeling ready to track your progress and improve your health? Download my free tracking sheet here: fastforwardamy.com/trackingsheet

  continue reading

303 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 430310922 series 2622557
İçerik Amy Vandeputte tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Amy Vandeputte veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you feeling overwhelmed trying to juggle your business and personal well-being? In this episode, I'll share how you can take control of your health like an entrepreneur and avoid burnout. Discover the four key metrics I focus on (using my Oura ring) to maintain my energy in every season of business, and how they can help you too.

Feeling ready to track your progress and improve your health? Download my free tracking sheet here: fastforwardamy.com/trackingsheet

  continue reading

303 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi