Artwork

İçerik Exponential Performance Podcast and Matty Graham tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Exponential Performance Podcast and Matty Graham veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Dougal Allan interview

1:16:19
 
Paylaş
 

Manage episode 231373954 series 1410401
İçerik Exponential Performance Podcast and Matty Graham tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Exponential Performance Podcast and Matty Graham veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode - Quick fire questions: 4.00 - How Dougal got into endurance sport: 7.11 - The early days: 11.12 - Dougal's inspiration: 17.06 - The switch from Multisport to Triathlon: 20.02 - What changed in 5 years to go from 2nd to 1st at the Coast to Coast: 28.44 - Dougal's training approach: 39.35 - Strength training: 45.25 - Dougal's daily nutrition approach: 55.08 - Dougal's race nutrition: 58.47 - Advice for young athletes: 1.00.48 - Struggles of a professional athlete: 1.03.24 EPC website: http://www.exponentialperformancecoaching.com/podcast Download your FREE Performance Temple ebook below. http://www.exponentialperformancecoaching.com/ If you have any training questions you would like answered please let me know. For more information or specific training advice check out http://www.exponentialperformancecoaching.com https://www.facebook.com/exponentialperformance/
  continue reading

106 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 231373954 series 1410401
İçerik Exponential Performance Podcast and Matty Graham tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Exponential Performance Podcast and Matty Graham veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
In this episode - Quick fire questions: 4.00 - How Dougal got into endurance sport: 7.11 - The early days: 11.12 - Dougal's inspiration: 17.06 - The switch from Multisport to Triathlon: 20.02 - What changed in 5 years to go from 2nd to 1st at the Coast to Coast: 28.44 - Dougal's training approach: 39.35 - Strength training: 45.25 - Dougal's daily nutrition approach: 55.08 - Dougal's race nutrition: 58.47 - Advice for young athletes: 1.00.48 - Struggles of a professional athlete: 1.03.24 EPC website: http://www.exponentialperformancecoaching.com/podcast Download your FREE Performance Temple ebook below. http://www.exponentialperformancecoaching.com/ If you have any training questions you would like answered please let me know. For more information or specific training advice check out http://www.exponentialperformancecoaching.com https://www.facebook.com/exponentialperformance/
  continue reading

106 bölüm

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi