))
اضطراب القلق - Anxiety 🤯 | شيري ماهر ويوسف يعقوب
Manage episode 403096588 series 3450878
İçerik Credologos tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Credologos veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
مليون شخص عندهم اضطراب القلق "Anxiety"
إزاي الميديا لها تأثير على اضطراب القلق؟
- بتسبب "صدمة ثانوية - Secondary Trauma"
- وبتعطي افتراض خاطئ "False Impression" بالقابلية على السيطرة وتغيير الأوضاع
هل فيه مخرج من ال Anxiety؟
شيري بتقدم أكتر من طريقة للتعامل مع اضطراب القلق 👇
بعض الطرق العملية:
- اطلب مساعدة متخصص - "العلاج السلوكي المعرفي"
- العلاج النفسي الجماعي Group Therapy - أو العلاقات الصحية
- Mindfulness and Meditation
يوسف يعقوب | ماجستير فلسفة العلم والدين - جامعة إدنبره
شيري ماهر | ماجستير علم النفس - جامعة ساوث ويلز، و متخصصة صعوبات تعلم
تقدروا تتابعونا وتتواصلوا معنا من خلال👇:
Instagram: https://www.instagram.com/ergo.thepodcast
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61554596829531
Bölümler
1. اضطراب القلق - Anxiety 🤯 | شيري ماهر ويوسف يعقوب (00:00:00)
2. [Ad] Fellowship One:Seven (00:09:10)
3. (Cont.) اضطراب القلق - Anxiety 🤯 | شيري ماهر ويوسف يعقوب (00:09:51)
30 bölüm
Paylaş
