Artwork

İçerik Samantha Fey and Denise Correll, Samantha Fey, and Denise Correll tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Samantha Fey and Denise Correll, Samantha Fey, and Denise Correll veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Help, I Can’t Relax!

40:40
 
Paylaş
 

Manage episode 407812386 series 1743961
İçerik Samantha Fey and Denise Correll, Samantha Fey, and Denise Correll tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Samantha Fey and Denise Correll, Samantha Fey, and Denise Correll veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Do you find yourself constantly staying busy and have a hard time relaxing? In this episode we dive into the idea of busyness being reflective of high-level anxiety and a potential response to previous traumas in our lives.

Please join us as we explore the correlation between anxiety, learned behaviors and the need to stay busy and productive all the time. We also share some ways to learn to relax and take care of you!

  continue reading

382 bölüm

Artwork

Help, I Can’t Relax!

Enlightened Empaths

164 subscribers

published

iconPaylaş
 
Manage episode 407812386 series 1743961
İçerik Samantha Fey and Denise Correll, Samantha Fey, and Denise Correll tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Samantha Fey and Denise Correll, Samantha Fey, and Denise Correll veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Do you find yourself constantly staying busy and have a hard time relaxing? In this episode we dive into the idea of busyness being reflective of high-level anxiety and a potential response to previous traumas in our lives.

Please join us as we explore the correlation between anxiety, learned behaviors and the need to stay busy and productive all the time. We also share some ways to learn to relax and take care of you!

  continue reading

382 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi