Mistä tiedät, että elämänmuutos onnistuu? - Kuusi menestyksen ennettä

Elämänkoulu

Mitä sellaista olet elämässäsi tehnyt, mitä et olisi itsestäsi koskaan uskonut? Mitä sellaista olet käynyt läpi, mistä et olisi uskonut selviäväsi - mutta selvisit sitten kuitenkin, kun oli pakko? Vastaan omalta osaltani, samalla kun tässä kuuntelen vasaran hakkaamista seinään. En olisi ikinä uskonut, että ostamme vanhan puutalon, ja korjaamme sen katosta lattiaan, päädystä päätyyn. Mutta niin vain kävi. Tarina vaihtui “en ole omakotitaloasuja, en halua kesämökkiä, vihaan nikkarointia”-tarinasta “onpa mielenkiintoista katsoa mitä tapahtuu, kun talon lattia lainehtii vettä”-tarinaan. Mikä tämän mahdollisti? No, tilapäisesti alentuneen todellisuudentajun lisäksi muutoksen kuusi ennettä. Vohkin muutosten onnistumista ennakoivan mallin Fred J. Hanna-nimiseltä kirjoittajalta ja luennoitsijalta. Herra Hanna on kirjoittanut erittäin kiinnostavan kirjan, jossa hän käy läpi muutoksen tematiikkaa haastavien (vaikkapa pahasti päihdeongelmaisten) terapia-asiakkaiden kanssa tehtävässä hoitotyössä. Hannan teemat (joita on kirjassa yhteensä seitsemän, mutta oikaisin vähän mutkia) ovat paperilla helposti ymmärrettäviä. Pitää sietää hankalia tunteita, pitää miettiä omaa vastuuta muutoksessa, pohtia arvojaan… Siksi malli on mielestäni optimistinen ja toivoa herättävä (ja yksi Hannan pääteemoista onkin juuri toivon vaaliminen). Jos kirjan ajatukset ovat auttaneet vakavissa ongelmissa olevia tyyppejä, ne toimivat takuulla myös sinun haaveidesi buustaajana. Kuuntele ja kokeile - muutos on sinusta vain yhden ajatuksen (ja jonkun pienen teon) päässä. Kuuntele elämä kivemmaksi! <3 Anna ja Elämänkoulu-tiimi PS. Olisin todella kiitollinen, jos linkkaat jakson ystävällesi, jonka arvelet pitävän tästä sisällöstä. Tilaa myös uutiskirjeeni annaperho.fi/uutiskirje, niin saat jokaisesta jaksosta kirjallisen koosteen sähköpostiisi, silloin tällöin myös jakson teemoja syventävän tehtäväkanvaasin. SOME IG on mun somen pääseinä, ja se on täällä: https://www.instagram.com/annaperho/ …ja mun taloa voi seurata täällä: https://www.instagram.com/olipa_kerran_talo/ LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttuja …ja TikTokia harjoittelen nimellä (yllätyys!) @annaperho TAPAHTUMAT Tarvitsetko paikkaa, jossa järkkäisit päiväkurssin tai chillaisit muuten vaan kamujen kera? Olipa kerran talo on jotakuinkin valmistunut, ja odottaa ehkä just sun porukkaa tai illanviettoa. (Mutta huom. Puutarha on HIEMAN robustissa kunnossa, joten jos etsit japanilaisen kivipuutarhan zeniä, niin tämä ei ole sinulle). Ota yhteyttä niin tuunataan sulle tänne oma kurssipaketti, Perholla tai ilman. Talolla on rajoitetusti majoituspaikkoja, mutta kivenheiton päästä löytyy ihana boutique-hotelli, jonne mahtuu majoittumaan. Tervetuloa, ystävä! LÄHTEET / SHOWNOTES Fred J. Hanna: Therapy with difficult clients PIENELLÄ PAINETTU Huomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin. Ja tässä tylsä mutta oleellinen pienellä painettu informaatio: Podcastin tuottaja Blonde Ambition Oy kerää podcastiin osallistuvalta yleisöltä tietoina heidän nimensä, puhelinnumeronsa, sähköpostiosoitteensa sekä henkilön podcastiin antaman kommentin. Tietojen keruu perustuu henkilön vapaaehtoiseen osallistumiseen podcastiin. Tietoja ei luovuteta ulos eikä niitä säilytetä EU:n ulkopuolella. Podcastissa voidaan käyttää henkilön suostumuksella hänen nimeään tai henkilön niin halutessa henkilön kommentit voidaan esittää anonyymisti. Omat tiedot voi tarkistaa sähköpostilla osoitteesta [e-mail] See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.