))
#133 Taavi Metsma. Õige istumisasend, jõutreeningu olulisus ja kõhuli magamine
Manage episode 430360327 series 2941675
İçerik Eesti Eso and Taavet Kase tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Eesti Eso and Taavet Kase veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Istumisest räägitakse õuduslugusid – mõni võrdleb istumise kahjulikkust lausa suitsetamisega! Kas see tegelikult ka niimoodi on ja millises asendis on siis ikkagi õige istuda, sellest rääkisime füsioterapeut Taavi Metsmaga.
…
continue reading
146 bölüm
Paylaş
