))
#48 Mennyi rostra van szükségünk
Manage episode 318442026 series 2824576
İçerik Rudnay-Peters Krisztina tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Rudnay-Peters Krisztina veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
- Mik azok a rostok?
- Emészthető és emészthetetlen rostok.
- A rostok is szénhidrát - vagy mégse?
- Hogyan vigyünk be elegendő rostot?
- Mi történik, ha túl kevés rostot fogyasztunk?
- Miért kell lassan megemelni a bevitt rostok mennyiségét?
---------------------
Havonta megújuló étrendek és edzéstervek (Február 10-ig bevezető áron)
---------------------
20 napos újratöltés program: https://etkezztudatosan.hu/20-napos-ujratoltes/
--------------------
Csatlakozz Facebook csoportunkhoz
Iratkozz fel a Magazinra (ingyenes)
Egészség, vitalitás, harmónia (ingyenes csoport): Az önfejlesztés útján felfedezheted belső erődet és valódi énedet. Inspirációval és támogatással segítünk álmaid és sikereid megvalósításában. Tagságoddal minden hónapban nyereménysorsoláson vehetsz részt.
Prémium Életvezetés Nőknek Klub: Tanulj a középkorú nők egészségéről: táplálkozás, betegség megelőzés, egészséges életmód. A középkorú nők egészség specialistájátó.
-------------------------------
FIGYELMEZTETÉS: Ez a podcast nem hivatott betegségeket diagnosztizálni, vagy kezelni. Konzultálj az orvosoddal mielőtt bármit használsz amit itt hallottál. A műsorban elhangzottak a személyes véleményem, tapasztalatom, mint regisztrált táplálkozási szakértő és személyi edző, ami nem mindig egyezik a tankönyvekben publikált információkkal.
94 bölüm
Paylaş
