Artwork

İçerik Dynamic Velocity tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dynamic Velocity veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

PITCHABILITIES Podcast – Episode 006: Travis Manners – Strategies for In-Season Strength Training

31:08
 
Paylaş
 

Manage episode 203229583 series 2109047
İçerik Dynamic Velocity tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dynamic Velocity veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

One of the main questions we receive as players are in their in-season work is – What type of strength and power training should we do as players during the season? To answer this question we are joined by Travis Manners, the owner and co-founder of Athletes’ Training Center in Omaha, Nebraska. Travis is a physical therapist and a certified strength and conditioning specialist (CSCS) and dives deep into the following topics:

  • Is it possible to develop speed, strength and power during the season?
  • How often and when should players strength train during the season?
  • What types of lifts / exercises should players be doing?
  • What are some strategies for pre-game and post-game that players could benefit from?
  continue reading

10 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 203229583 series 2109047
İçerik Dynamic Velocity tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dynamic Velocity veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

One of the main questions we receive as players are in their in-season work is – What type of strength and power training should we do as players during the season? To answer this question we are joined by Travis Manners, the owner and co-founder of Athletes’ Training Center in Omaha, Nebraska. Travis is a physical therapist and a certified strength and conditioning specialist (CSCS) and dives deep into the following topics:

  • Is it possible to develop speed, strength and power during the season?
  • How often and when should players strength train during the season?
  • What types of lifts / exercises should players be doing?
  • What are some strategies for pre-game and post-game that players could benefit from?
  continue reading

10 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi