))
HIIT: what is it – and is it really the best fat burning workout?
Manage episode 348665883 series 3203637
İçerik Dr. Sean Francis tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Sean Francis veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
What is HIIT anyway?
Is HIIT really all it’s cracked up to be? And does it actually burn fat or is that just a myth?
Key benefits of HIIT
How often should you do HIIT workouts to achieve results?
20 bölüm
Paylaş
