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#204 - Abundância de autocrítica, escassez de autoelogio. Só aqui?
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Uma coisa dá certo: "era o mínimo". Uma coisa dá errado: "não fiz o suficiente". Atingiu um super resultado: "tive sorte". Se esforçou muito e nada deu certo: "devia ter se esforçado mais". São só as vozes da nossa cabeça ou esse diálogo interno acontece muito por aí também? Por que é tão fácil detonar a nós mesmas e tão difícil reconhecer nossas qualidades?
Esse episódio nasceu com a nossa ouvinte @tatianaaasouza postando a frase "você se parabeniza o tanto que você se cobra?" e marcando a gente. Repostamos e 98% das respondentes da enquete disseram "falem sobre isso".
Então tá aí: @larissavguerra e @marinamelz gravaram no dia seguinte, fazendo um exercício em dupla sem muito ensaio sobre quando e por que se cobram tanto e se elogiam tão pouco.
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O Donas da P* Toda é um podcast independente.
Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz.
Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf.
Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda.
Vamos conversar?
Larissa Guerra: @larissavguerra
Marina Melz: @marinamelz
Bruno Stolf: @brunostolf
236 bölüm
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