))
Why Meditation is a Powerful Tool for Remote Workers, with Eric J. Gerritsen
Manage episode 339445388 series 3193508
İçerik DistantJob tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan DistantJob veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
During this podcast, Eric Gerritsen explains how meditation is not about the classical image of the Tibetan monk in a cave alone. It’s also embracing that meditation can be a group activity, and it can be done in places like you’re living room or home office. One of the key lessons Eric shares is how investing a few minutes a day can permanently transform your quality of life.
202 bölüm
Paylaş
