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#105 Selbstakzeptanz
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Selbstakzeptanz hat viel damit zu tun sichtbar zu werden, sich so zu zeigen wie man ist. Ganz authentisch und transparent zu sein. Seinen eigenen Humor zu leben, zu sich zu stehen, mit Lebensfreude seinen Lebensplan umsetzen, dabei flexibel zu bleiben und mit einem Maß an Selbstkritik durch das Leben gehen.
Selbstakzeptanz setzt sich aus verschiedenen Themen zusammen:
- Selbstliebe
- Selbstwert
- Selbstvertrauen
- Selbstzuwendung
- Selbstachtung
Die Wurzel von all dem ist seine Persönlichkeit so anzunehmen wie man ist. Genau in diesem Augenblick, die Energie in einem zu fühlen und sich durch diese an den Strom des Lebens anzubinden.
Warum Selbstakzeptanz so wichtig ist, was das überhaupt ist, wie du sie für dich verbessern oder ändern kannst, das erfährst Du in dieser Folge.
Den Artikel zu dieser Folge findest Du hier: Selbstakzeptanz
Deine Claudia
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106 bölüm
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