))
#9 - Selfcare and setting yourself up for success
Manage episode 283207547 series 2863145
İçerik Elisabeth Valentine tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Elisabeth Valentine veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
When the s..t hits the fan, it is important to take as good care of ourselves as possible... but that can be quite hard. In this episode I share my morning and evening routines and some practical self-care tips and how we can set ourselves up for success when dealing with tough times...
In this episode I mention The Future Diary by The Holistic Psychologist. Check her out on instagram as well as Mel Robbins' Miracle morning
47 bölüm
Paylaş
