Artwork

İçerik Kirsty Farrugia tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kirsty Farrugia veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Curious about Rest and Expectations

42:02
 
Paylaş
 

Manage episode 349921244 series 2538442
İçerik Kirsty Farrugia tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kirsty Farrugia veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This year has been a big one, we have been able to get back to life almost as normal, so this lead into Christmas might be hectic once again for you.

Kirsty & her co-host this week, Fi, are chatting about how we can have a posture of rest and how we can reset expectations of ourselves and put boundaries in place so we can stay in rest. It is an open and honest conversation between friends and we hope you get a lot out of this episode and have fun thinking how you too can rest and reset expectation in this season.


Things mentioned in this episode and other helpful links:

Fiona's last episode

Where you can find Fiona & her writing


Thanks so much to Lauren O for the podcast title suggestions and Kris Wright from Mumble & Pop for the podcast editing!


Join our community

Follow us on Instagram & Facebook

Join our Facebook group

Leave a review on Apple Podcast

Our website



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

381 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 349921244 series 2538442
İçerik Kirsty Farrugia tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kirsty Farrugia veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This year has been a big one, we have been able to get back to life almost as normal, so this lead into Christmas might be hectic once again for you.

Kirsty & her co-host this week, Fi, are chatting about how we can have a posture of rest and how we can reset expectations of ourselves and put boundaries in place so we can stay in rest. It is an open and honest conversation between friends and we hope you get a lot out of this episode and have fun thinking how you too can rest and reset expectation in this season.


Things mentioned in this episode and other helpful links:

Fiona's last episode

Where you can find Fiona & her writing


Thanks so much to Lauren O for the podcast title suggestions and Kris Wright from Mumble & Pop for the podcast editing!


Join our community

Follow us on Instagram & Facebook

Join our Facebook group

Leave a review on Apple Podcast

Our website



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

381 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi