))
Inside the Coach's Brain -- Episode 009
Manage episode 319275266 series 3098084
İçerik CrossFit Jax Beach tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan CrossFit Jax Beach veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Tune in as we take a spin at debunking common Fitness myths such as:
-- Lifting weights will make me big and bulky
-- The best way to lose weight is Cardio
-- You have to stretch before you workout
And others.
45 bölüm
Paylaş
