Artwork

İçerik Drew Steele and Mary Crafts tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Drew Steele and Mary Crafts veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

(EP 329) Unlocking Inner Peace: Michal Tolk's Journey to Mindfulness

38:06
 
Paylaş
 

Manage episode 424804692 series 2077505
İçerik Drew Steele and Mary Crafts tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Drew Steele and Mary Crafts veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Mary Crafts speaks with Michal Tolk, a 28-year-old mindfulness coach, about the transformative power of mindfulness and self-acceptance. Michal shares her journey from growing up in New York City to becoming a healing arts practitioner in Asheville, North Carolina. Together, they discuss overcoming societal expectations, the importance of slowing down, and cultivating love and safety within oneself. Discover practical approaches to somatic healing, trauma release, and living an authentic life rooted in peace and presence. Join Mary and Michal for inspiring insights into crafting a meaningful, mindful life.

Learn More About Michal: https://www.michaltolk.com/

Get Mary's Book Today! https://marycraftsinc.com/

iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/crafting-a-meaningful-life-with-mary-crafts/id1336191892

Follow Mary on Instagram: https://www.instagram.com/marycrafts

Follow Mary On Facebook: https://www.facebook.com/mary.crafts4

#crafting a meaningful life, #gratitude practices

  continue reading

100 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 424804692 series 2077505
İçerik Drew Steele and Mary Crafts tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Drew Steele and Mary Crafts veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Mary Crafts speaks with Michal Tolk, a 28-year-old mindfulness coach, about the transformative power of mindfulness and self-acceptance. Michal shares her journey from growing up in New York City to becoming a healing arts practitioner in Asheville, North Carolina. Together, they discuss overcoming societal expectations, the importance of slowing down, and cultivating love and safety within oneself. Discover practical approaches to somatic healing, trauma release, and living an authentic life rooted in peace and presence. Join Mary and Michal for inspiring insights into crafting a meaningful, mindful life.

Learn More About Michal: https://www.michaltolk.com/

Get Mary's Book Today! https://marycraftsinc.com/

iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/crafting-a-meaningful-life-with-mary-crafts/id1336191892

Follow Mary on Instagram: https://www.instagram.com/marycrafts

Follow Mary On Facebook: https://www.facebook.com/mary.crafts4

#crafting a meaningful life, #gratitude practices

  continue reading

100 bölüm

Semua episod

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi