Artwork

İçerik Frederic Gobeil and Christy Whitman, Frederic Gobeil, and Christy Whitman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Frederic Gobeil and Christy Whitman, Frederic Gobeil, and Christy Whitman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Letting Go Of Hurt And Resentment

21:12
 
Paylaş
 

Manage episode 270329509 series 2538967
İçerik Frederic Gobeil and Christy Whitman, Frederic Gobeil, and Christy Whitman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Frederic Gobeil and Christy Whitman, Frederic Gobeil, and Christy Whitman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Hurt and resentment close the heart. Frederic and Christy talk about the right time to let go of both negativities and how to do it. They also share what happens if you open up your heart and release that caged animal out of you. As they discuss how the emotional and mental bodies are all connected, they also discuss how to get the energy out of the physical body to clear it and allow you to feel fresh and new. Christy then leads a short relaxation meditation for opening up the heart and identifying your set point, showing how meditation allows you to experience being free from hurt and resentment.

Love the show? Subscribe, rate, review, and share!

Join The Conscious, Connected, Coupling Community today:

  continue reading

44 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 270329509 series 2538967
İçerik Frederic Gobeil and Christy Whitman, Frederic Gobeil, and Christy Whitman tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Frederic Gobeil and Christy Whitman, Frederic Gobeil, and Christy Whitman veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Hurt and resentment close the heart. Frederic and Christy talk about the right time to let go of both negativities and how to do it. They also share what happens if you open up your heart and release that caged animal out of you. As they discuss how the emotional and mental bodies are all connected, they also discuss how to get the energy out of the physical body to clear it and allow you to feel fresh and new. Christy then leads a short relaxation meditation for opening up the heart and identifying your set point, showing how meditation allows you to experience being free from hurt and resentment.

Love the show? Subscribe, rate, review, and share!

Join The Conscious, Connected, Coupling Community today:

  continue reading

44 bölüm

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi