Artwork

İçerik Jay Coulter | Mental Health Advocate & Researcher and Jay Coulter | Mental Health Advocate tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jay Coulter | Mental Health Advocate & Researcher and Jay Coulter | Mental Health Advocate veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Why Worry? - Kathryn Tristan Interview | Episode 15

18:22
 
Paylaş
 

Manage episode 156390556 series 1187346
İçerik Jay Coulter | Mental Health Advocate & Researcher and Jay Coulter | Mental Health Advocate tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jay Coulter | Mental Health Advocate & Researcher and Jay Coulter | Mental Health Advocate veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode we interview Kathryn Tristan. She discuss her ideas for conquering worry. Her Four Core Concepts, Wabi-Sabi and strategies for slowing down to calm your mind and body are useful and actionable resources. Kathryn's Background:

  • Professor of medicine at Washington University School of Medicine.
  • She has appeared on radio, television and spoken at international conferences.
  • She has written or co-authored more than 250 articles in leading scientific and lay publications including PARADE Magazine and Scientific American Medicine.
  • She is a member of the Anxiety & Depression Association of America
  • Author of "Why Worry" - A Comprehensive Look at Stress, Anxiety & Worry

Connect with Kathryn Tristan: Twitter: @possibilizerFacebook: Kathryn TristanWebsite: www.whyworrybook.comEmail: Tristan(at)whyworrybook.com

  continue reading

49 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 156390556 series 1187346
İçerik Jay Coulter | Mental Health Advocate & Researcher and Jay Coulter | Mental Health Advocate tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jay Coulter | Mental Health Advocate & Researcher and Jay Coulter | Mental Health Advocate veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode we interview Kathryn Tristan. She discuss her ideas for conquering worry. Her Four Core Concepts, Wabi-Sabi and strategies for slowing down to calm your mind and body are useful and actionable resources. Kathryn's Background:

  • Professor of medicine at Washington University School of Medicine.
  • She has appeared on radio, television and spoken at international conferences.
  • She has written or co-authored more than 250 articles in leading scientific and lay publications including PARADE Magazine and Scientific American Medicine.
  • She is a member of the Anxiety & Depression Association of America
  • Author of "Why Worry" - A Comprehensive Look at Stress, Anxiety & Worry

Connect with Kathryn Tristan: Twitter: @possibilizerFacebook: Kathryn TristanWebsite: www.whyworrybook.comEmail: Tristan(at)whyworrybook.com

  continue reading

49 bölüm

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi