Artwork

İçerik Candice Horbacz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Candice Horbacz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#128 Overcoming Trauma: How to Re-Regulate Your Nervous System for Better Relationships | Anna Runkle

50:30
 
Paylaş
 

Manage episode 436685022 series 2815802
İçerik Candice Horbacz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Candice Horbacz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode of Chatting With Candice, Candice Horbacz and Anna Runkle dive deep into how childhood trauma influences adult behavior, particularly in relationships. Anna Runkle, the "Crappy Childhood Fairy," shares insights on ending toxic relationships, building healthy connections, and the challenges of going against societal norms. Learn how supportive friends and authentic love can lead to true healing. Anna also discusses her upcoming book "Re Regulated" and the resources she offers for overcoming trauma. Timestamps 00:00:00- Introduction 00:02:10- Trauma is real 00:04:03- How to keep the "Bad Boys" away 00:10:25- Healing- Recognize and Reclaim yourself 00:21:42- Anna's healing journey 00:29:26- Re-regulate - overcoming trauma and triggers 00:37:50- Beyond talk- therapy and misconceptions of trauma 00:48:57- Ending Checkout Candice’s website: chattingwithcandice.com Follow Candice Horbacz on socials: link.me/candicehorbacz Support The Podcast on Patreon: / candicehorbacz Guest’s YouTube- / @crappychildhoodfairy Guest’s website- https://crappychildhoodfairy.com/

  continue reading

142 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 436685022 series 2815802
İçerik Candice Horbacz tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Candice Horbacz veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode of Chatting With Candice, Candice Horbacz and Anna Runkle dive deep into how childhood trauma influences adult behavior, particularly in relationships. Anna Runkle, the "Crappy Childhood Fairy," shares insights on ending toxic relationships, building healthy connections, and the challenges of going against societal norms. Learn how supportive friends and authentic love can lead to true healing. Anna also discusses her upcoming book "Re Regulated" and the resources she offers for overcoming trauma. Timestamps 00:00:00- Introduction 00:02:10- Trauma is real 00:04:03- How to keep the "Bad Boys" away 00:10:25- Healing- Recognize and Reclaim yourself 00:21:42- Anna's healing journey 00:29:26- Re-regulate - overcoming trauma and triggers 00:37:50- Beyond talk- therapy and misconceptions of trauma 00:48:57- Ending Checkout Candice’s website: chattingwithcandice.com Follow Candice Horbacz on socials: link.me/candicehorbacz Support The Podcast on Patreon: / candicehorbacz Guest’s YouTube- / @crappychildhoodfairy Guest’s website- https://crappychildhoodfairy.com/

  continue reading

142 bölüm

Toate episoadele

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi