))
Mindfulness with Midland Memorial Hospital
Manage episode 347021976 series 3205373
İçerik centers solutions and Centers solutions tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan centers solutions and Centers solutions veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
MINDFULNESS--WHAT THE HECK IS THAT? Mindfulness is the concept of maintaining a moment-by-moment awareness of our thoughts, feelings, bodily sensations, and surrounding environment, through a gentle, nurturing lens. Jennifer Whitehead, Stress Management Specialist at Midland Memorial Hospital, joins the podcast team to share information on the practice and how it can help our community.
20 bölüm
Paylaş
