304. Reset routine : recharger son énergie, clarifier son état d'esprit & se réaligner sur ses objectifs

Build Yourself

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Avoir une reset routine peut améliorer considérablement votre bien-être mentale et votre productivité.

C'est l'occasion de prendre du temps pour vous, de désencombrer votre environnement, de planifier votre semaine et de vous préparer à atteindre vos objectifs. Mais pour qu'elle fonctionne, elle doit être adaptée à votre personne.

Dans cet épisode je vous partage donc les éléments essentiels pour construire une reset routine qui change votre vie.

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327 bölüm

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