))
Del 2av2: Fra Mørke Tanker til Glede
Manage episode 450340488 series 3515956
İçerik Bokipedia Norge tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Bokipedia Norge veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Denne episoden er del 2av2: Fra Mørke Tanker til Glede
I denne episoden av Bokipedia Podcast møter vi Kristoffer fra Hjelptilmerglede.com, episoden inkluderer bla:
- Hans personlige reise gjennom depresjon og hvordan han fant veien tilbake til et liv med glede og mening
- Hvordan aksept og bevissthet kan redusere kraften til vonde tanker
- Bruken av praktiske teknikker for å håndtere negative tankemønstre
- Veien fra å føle seg fastlåst til å bygge et liv fylt med mestring og håp
- En sterk, ærlig og inspirerende samtale om å finne lys i mørket
🎧 Lytt og bli inspirert av Kristoffers unike innsikter og praktiske råd for å ta tilbake kontrollen over livet!
21 bölüm
Paylaş
