Artwork

İçerik Bokipedia Norge tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Bokipedia Norge veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Del 1av2: Fra MÅL til RESULTATER

33:08
 
Paylaş
 

Manage episode 400330323 series 3515956
İçerik Bokipedia Norge tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Bokipedia Norge veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Velkommen til en ny episode av Bokipedia Podcast! I dag dykker vi inn i verden av trening og fitness med en spennende gjest, Kristine, en erfaren personlig trener og gruppeinstruktør basert i Oslo. Hun deler sin unike reise fra trener til online coach og jobben hennes på Viaplay.
I denne episoden av Bokipedia Podcast utforsker vi:

  • 🏋️‍♀️ Kristines reise fra personlig trener til online coach og arbeidet hennes på Viaplay.
  • 💪 Hennes deltakelse i "Norges Tøffeste" og sammenligning med Fear Factor.
  • 📸 Utforsking av hennes allsidige Instagram-konto og personlige historie med trening.
  • 🥗 Viktigheten av riktig ernæring, kaloritelling og hvordan yoga har endret hennes perspektiv på trening.
  • 🏋️‍♂️ Kule meldinger fra SATS
  • 😞 Dårlige erfaringer med gym
  • 💥 Motiverende folk på gym
  • 🧠 Diskusjon om mental trening og betydningen av å være aktiv selv når man er skadet.
  • 💡 Verdifulle råd til en umotivert programleder og innsikt om vanlige feil og misforståelser ved trening på treningsstudioet.

Bli med oss mens vi dykker dypere inn i hemmelighetene bak en vellykket treningsrutine og finner inspirasjon til å nå våre helse- og fitnessmål.
Kontakt Kristine:
https://kvtcoaching.com/
https://www.instagram.com/kristinevtonnessen?igsh=MXBpdWZwMzRwdTc4NA==

Kontakt: info@bokipedia.com

Support the show

  continue reading

19 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 400330323 series 3515956
İçerik Bokipedia Norge tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Bokipedia Norge veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Velkommen til en ny episode av Bokipedia Podcast! I dag dykker vi inn i verden av trening og fitness med en spennende gjest, Kristine, en erfaren personlig trener og gruppeinstruktør basert i Oslo. Hun deler sin unike reise fra trener til online coach og jobben hennes på Viaplay.
I denne episoden av Bokipedia Podcast utforsker vi:

  • 🏋️‍♀️ Kristines reise fra personlig trener til online coach og arbeidet hennes på Viaplay.
  • 💪 Hennes deltakelse i "Norges Tøffeste" og sammenligning med Fear Factor.
  • 📸 Utforsking av hennes allsidige Instagram-konto og personlige historie med trening.
  • 🥗 Viktigheten av riktig ernæring, kaloritelling og hvordan yoga har endret hennes perspektiv på trening.
  • 🏋️‍♂️ Kule meldinger fra SATS
  • 😞 Dårlige erfaringer med gym
  • 💥 Motiverende folk på gym
  • 🧠 Diskusjon om mental trening og betydningen av å være aktiv selv når man er skadet.
  • 💡 Verdifulle råd til en umotivert programleder og innsikt om vanlige feil og misforståelser ved trening på treningsstudioet.

Bli med oss mens vi dykker dypere inn i hemmelighetene bak en vellykket treningsrutine og finner inspirasjon til å nå våre helse- og fitnessmål.
Kontakt Kristine:
https://kvtcoaching.com/
https://www.instagram.com/kristinevtonnessen?igsh=MXBpdWZwMzRwdTc4NA==

Kontakt: info@bokipedia.com

Support the show

  continue reading

19 bölüm

ทุกตอน

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi