))
Fizjoterapia uroginekologiczna od kuchni - Natalia Toropolska | Bieganie.pl Women
Manage episode 394335268 series 3487104
İçerik Bieganie.pl tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Bieganie.pl veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Rozpoczynamy nową serię podcastów Bieganie.pl Women!
Na pierwszy ogień zapraszamy Was na rozmowę z Natalią Toropolską - fizjoterapeutką uroginekologiczną.
Natalia pracuje w zawodzie ponad 5 lat i miała do czynienia z wieloma różnymi przypadkami, którym można było zapobiec. Na swoich kanałach chętnie dzieli się wiedzą i przekonuje, że fizjoterapia uroginekologiczna nie jest taka straszna!
W rozmowie z Joanna Jóźwik i Kasią Zawistowską opowiada m.in. o tym:
- Czym zajmuje się fizjoterapia uroginekologiczna?
- Jak pokonać lęk przed wizytą?
- Co wpływa na zbyt duże napięcie mięśni dna miednicy i jak jemu przeciwdziałać?
- Czy warto biegać przy PCOS?
- Z czym przychodzą do niej panowie?
- Jaki sport warto uprawiać w ciąży?
- Jak się do niej przygotować?
- Dlaczego warto ją odwiedzić prezencyjnie?
W poniższym linku znajdziecie przykład, jak poprawnie wykonać ćwiczenie rozluźniające mięśnie dna miednicy: https://www.youtube.com/watch?v=K5M-5WI7VYQ
Dajcie nam znać w komentarzu, czy takie treści są dla Was istotne!
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania rozmowy. Podcast znajdziecie również na YouTube w formie wideo.
247 bölüm
Paylaş
