Artwork

İçerik BTP Media tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan BTP Media veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#185 - Maximize Your Time

15:39
 
Paylaş
 

Manage episode 445086306 series 2378470
İçerik BTP Media tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan BTP Media veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Ever wonder why some people seem to accomplish so much more in the same 24 hours?

In this episode, we dive into the secrets of maximizing your time and reveal why the most productive people don’t skip sleep, instead, they use it as a tool to boost their energy and efficiency. We’ll explore time management strategies, the science behind sleep, and the power of prioritizing rest to make the most of your waking hours.

Plus, we’ll share actionable tips on structuring your day, avoiding burnout, and leveraging small habits that lead to big results. Whether you’re a busy professional, entrepreneur, or student, this episode is your guide to mastering the clock and achieving more without sacrificing your well-being.

  continue reading

187 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 445086306 series 2378470
İçerik BTP Media tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan BTP Media veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Ever wonder why some people seem to accomplish so much more in the same 24 hours?

In this episode, we dive into the secrets of maximizing your time and reveal why the most productive people don’t skip sleep, instead, they use it as a tool to boost their energy and efficiency. We’ll explore time management strategies, the science behind sleep, and the power of prioritizing rest to make the most of your waking hours.

Plus, we’ll share actionable tips on structuring your day, avoiding burnout, and leveraging small habits that lead to big results. Whether you’re a busy professional, entrepreneur, or student, this episode is your guide to mastering the clock and achieving more without sacrificing your well-being.

  continue reading

187 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi