Diabetes-Pandemie und was Du dagegen tun kannst!
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Diabetes ist auf dem Vormarsch wie kaum eine 2. Erkrankung.
Das dramatische: Wir können uns durch unseren Lebensstil maßgeblich vor Diabetes Typ 2 schützen und diese gefährliche Krankheit vermeiden.
Es erkrankt wahrlich alle 55 Sekunden in Deutschland eine neue Person an Diabetes.
Doch wie kann man Diabetes vermeiden?
Wir haben dazu ein Trainingskonzept entwickelt, welches sich Metabolic Stacking nennt. Dabei kombinieren wir funktionelles Krafttraining zum Muskelaufbau mit hochintensivem Ausdauertraining. Und das alles in nur 30 Minuten pro Einheit.
3 solche Trainingseinheiten pro Woche reichen aus um nachhaltige einen gesunden und fitten Körper zu entwickeln und ein unabhängiges Leben führen zu können.
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