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İçerik Bergzeit tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Bergzeit veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
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Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
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Hart in der Sache – nicht im Nehmen
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“Das Wichtigste aus der Welt des Fußballs und darüber hinaus. Wir informieren, ordnen ein und diskutieren mit denen, die ganz nah dran sind an den wichtigsten Themen des Tages - unseren kicker-Reportern vor Ort, ausgewählten Experten und spannenden Gästen. Montag bis Freitag. Pünktlich zum Feierabend.
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Unser Blick auf andere Ligen wie zum Beispiel die 2. Bundesliga der Männer oder die Premier League, Serie A, La Liga und Ligue 1. Wir bieten euch mit unseren Expert*innen einen Überblick zu dem, was in Ligen passiert, die oft weniger im Fokus stehen. Auch die Champions League und die Europa League kommt hier immer wieder vor. Es gibt noch vier weitere Feeds des Rasenfunks zur Bundesliga der Männer und der Frauen, WM, EM und Nationalteams sowie zu Themen abseits des Platzes. Einfach in der Po ...
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Arnd Zeigler, Fußball-Experte und Werder-Stadionsprecher, fasst für euch die wirklich wichtigen Ereignisse des Fußballs auf seine spezielle Art zusammen.
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Wir analysieren an jedem Spieltag der 1. Bundesliga der Männer alle Partien und legen zusätzlich den Fokus auf einen Verein. Jeder kommt mal dran, alles wird besprochen. Neben dem Geschehen auf dem Platz besprechen wir mit unseren Gästen auch das, was daneben passiert. Am Ende jeder Bundesligasaison ziehen wir zudem im Rasenfunk Royal mit je einem Gast pro Verein sowie Expert*innen zu Schiedsrichtern & Regeln, den Torhütern und taktischen Entwicklungen ein ausführliches Saisonfazit. Zu unser ...
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#12 Hochtouren-Ausrüstung
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Das brauchst Du für Schnee und Eis
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Hochtouren sind die Königsdisziplin des Bergsports. Mit Standardequipment ist es hier nicht getan. Peter Fresia, seit 30 Jahren staatl. gepr. Berg- und Skiführer und Produktspezialist in der Bergzeit Alpin Filiale, erklärt, welche Ausrüstung Du zum Hochtourengehen brauchst.🏔️👑
🤩 Jetzt neu: Das Bergwissen zum Mitnehmen - exklusiv in den Beratungsfolgen des Bergzeit Podcast!🤩
Die Beratungsfolge für Deine Hochtouren-Ausrüstung:
- Bekleidung: Wie funktioniert das Schichten-Prinzip? Von der Funktionsunterwäsche bis zur Hardshelljacke
- Accessoires: Alles zu Handschuhe, Mütze & Sonnenbrillen
- Verpflegung: Gel, Riegel oder Schokolade?
- Bergschuhe: Welche Bergschuh-Kategorie brauche ich zum Hochtourengehen?
- Steigeisen: Alu oder Stahl? Welches Material eignet sich am besten?
- Eispickel: Wie lang ist ideal?
- Gurt & Seil: Safety first!
- Karabiner: Die besten für Deine Seilschaft
- Eisschrauben: Wofür, wie viele und wie lang?
➤ Mehr zum Thema Hochtouren gibt's hier:
- Packliste Hochtour
- Videos rund ums Thema Hochtouren im Bergzeit Youtube-Channel
- Selbsteinschätzung auf Hochtouren – Interview mit Bergführer Markus Höß
- 5 Hochtouren für Anfänger
➤ Hast Du Wünsche & Anregungen zum Bergzeit Podcast? Dann schreib uns eine E-Mail an redaktion@bergzeit.de
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- Bergschuhe: Welche Bergschuh-Kategorie brauche ich zum Hochtourengehen?
- Steigeisen: Alu oder Stahl? Welches Material eignet sich am besten?
- Eispickel: Wie lang ist ideal?
- Gurt & Seil: Safety first!
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