Artwork

İçerik Amália Carvalho tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Amália Carvalho veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

58º A anatomia da raiva - por Amália Carvalho

23:26
 
Paylaş
 

Manage episode 312953067 series 3253682
İçerik Amália Carvalho tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Amália Carvalho veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Através das aprendizagens de vários autores, investigadores ou especialistas, como Daniel Goleman, Dan Siegal, Dolf Zigmann e Juna Mustad, trago-te neste episódio um pouco daquilo que aprendi sobre a raiva e que considero de grande utilidade para gerir melhor as nossas emoções.
Este episódio vai desafiar-te a uma nova relação com a raiva, distinguindo aquilo que é destrutivo daquilo que é construtivo, nesta que é uma das nossas cinco emoções primárias que está codificada no nosso corpo.
Livros e fontes de informação referidos no episódio:
Audiolivro "Emotional Inteligence" the Daniel Goleman

Juna Mustad: Anger is your ally
Remedy for rage: Tame your Angry Brain

Support the show

Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/
Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bela-questao/message

  continue reading

105 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 312953067 series 3253682
İçerik Amália Carvalho tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Amália Carvalho veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Através das aprendizagens de vários autores, investigadores ou especialistas, como Daniel Goleman, Dan Siegal, Dolf Zigmann e Juna Mustad, trago-te neste episódio um pouco daquilo que aprendi sobre a raiva e que considero de grande utilidade para gerir melhor as nossas emoções.
Este episódio vai desafiar-te a uma nova relação com a raiva, distinguindo aquilo que é destrutivo daquilo que é construtivo, nesta que é uma das nossas cinco emoções primárias que está codificada no nosso corpo.
Livros e fontes de informação referidos no episódio:
Audiolivro "Emotional Inteligence" the Daniel Goleman

Juna Mustad: Anger is your ally
Remedy for rage: Tame your Angry Brain

Support the show

Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/
Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bela-questao/message

  continue reading

105 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi