))
Growing old(er) and taking care of yourself
Manage episode 317068177 series 3189332
İçerik Kenneth Ng tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Kenneth Ng veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Feeling that crick in your neck after a long day at the desk? Or your knee aching after a run? We chat with physiotherapist Cui Jing, an old friend of Kenneth's, on how we can take better care of our bodies. Find out what's the difference between a physiotherapist and a chiropractor, and how we can age better; from moving right to eating right.
You can find out more about Cui Jing's work here:
www.PhysioAvenue.com
www.mummyphysiosg.com
41 bölüm
Paylaş
