Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
#28 - Recsegő térdek, fájó derekak
Manage episode 324822915 series 2785027
Érezted már, hogy azok a távok, amik pár évvel ezelőtt még nem okoztak problémát, egyre nehezebben teljesíthetők? Szokott sajogni a bokád, fájni a derekad túrázásnál? Úgy gondolod, hogy ezek az állapotok nem visszafordíthatók? Mi is így voltunk vele, aztán Miki találkozott Kárpáti Dorka mozgásspecialistával, aki a természetjárókra specializálódott. A mai részben vele beszélgettünk.
*helyesbítés: a mechanikai akadályok tesztelésére orrlégzéshez nem 3, hanem 1 percig érdemes tesztelni
Kárpáti Dorka - https://linktr.ee/dkarpati
Bakancsos - https://bakancsos.hu
Köszönjük, ha támogatod munkánkat - https://www.patreon.com/bakancsos
47 bölüm
Manage episode 324822915 series 2785027
Érezted már, hogy azok a távok, amik pár évvel ezelőtt még nem okoztak problémát, egyre nehezebben teljesíthetők? Szokott sajogni a bokád, fájni a derekad túrázásnál? Úgy gondolod, hogy ezek az állapotok nem visszafordíthatók? Mi is így voltunk vele, aztán Miki találkozott Kárpáti Dorka mozgásspecialistával, aki a természetjárókra specializálódott. A mai részben vele beszélgettünk.
*helyesbítés: a mechanikai akadályok tesztelésére orrlégzéshez nem 3, hanem 1 percig érdemes tesztelni
Kárpáti Dorka - https://linktr.ee/dkarpati
Bakancsos - https://bakancsos.hu
Köszönjük, ha támogatod munkánkat - https://www.patreon.com/bakancsos
47 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.