Tekrar Eden Döngüler - 8D

17:36
 
Paylaş
 

Manage episode 314266675 series 3273321
Aydan Ermiş tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

8D Tekniği ile hazırlanmıştır. Lütfen kulaklıkla dinleyiniz.

Sevgili Ruhdaşım Hoşgeldin :)

Bizler hayatımızı dümdüz bir çizgide yaşadığımızı zannediyoruz. Çünkü algılarımız zamanı bu şekilde tanımlıyor. Oysa ki içinde yaşadığımız sistem döngülerden yani dairesel hareketlerden oluşuyor.Hiçbir şeyin mutlak bir başlangıcı olmadığı gibi mutlak bir sonu da yok. Bir şey biterken başka bir şeyin başlamasına vesile oluyor.

Fiziksel dünyada bunu kolaylıkla gözlemleyebileceğimiz pek çok örnek var. Doğaya baktığımızda güneşin doğması ve batması, bedenimize baktığımızda her nefes alış ve verişimiz bize içerde ve dışarda makro ve mikro düzeyde devam eden çemberleri gösteriyor.

Bu döngülerden, biz farkında olsak da olamasak da hayat deneyimlerimizde de geçiyoruz. Geçmişimize dönüp baktığımızda olaylar ve kişiler değişse de birbirine tıpatıp benzeyen duygu örüntülerini rahatlıkla görebiliriz.

Farkında olmamız ya da bilmemiz gereken tek bir detay var. Bu döngülerden çıkabilecek olmamız. Peki nasıl?

Aynı şeyi tekrar tekrar yapıp farklı sonuçlar beklemek deliliktir diyen Einstein zaten bize sorunun cevabını veriyor.

Bir öğrenci hayal et. Her seferinde matematik dersinden sınıfta kalıyor. Çünkü her defasında problemi aynı yöntemle aynı yolla çözmeye çalışıyor. Ta ki bir gün yöntemini değiştirene kadar.

Değiştir; düşünceni, duygunu, davranışını.

Hadi gel. Bugün hangi derslerden geçemiyoruz, neden problemi bir türlü çözemiyoruz, takılıp kaldığımız işe yaramayan yöntemimiz ne farkedelim. Sonra da, aynı yerde tekrar tekrar dönmemek için neleri değiştirmemiz gerekiyor bulalım ve sene sonu karnelerimize geçer notu yazdıralım…

Bu meditasyonlara tüm PODCAST kanallarından ulaşabilirsin; Apple Podcasts Google Podcasts Radio Public Breaker Pocket Casts Castbox Spotify

Youtube Linki;

https://www.youtube.com/watch?v=JpD1m7msvu8

28 bölüm