))
#23-HER ŞEYİN BAŞI STRES !
Manage episode 403058167 series 3112305
İçerik Atıştırmalık Sohbetler tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Atıştırmalık Sohbetler veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Çağın vebası olarak adlandırılan, günlük yaşamımızda sürekli karşımıza çıkan “stres” kavramını konuşuyoruz bu hafta. Stres gerçekten de zararlı mı? Bizi strese sokan nedenler neler? Vücudumuz strese nasıl tepki veriyor? Peki stresi yönetebilir miyiz, bunun için neler yapmalıyız? Cevapları merak ediyor musunuz? O zaman başlıyoruz. ABONE OL: https://spoti.fi/3khAkN9 INSTAGRAM: https://bit.ly/2HhfnDY
…
continue reading
38 bölüm
Paylaş
