))
Corrida, Low-Carb e Performance
Manage episode 310675293 series 3067959
İçerik André Burgos tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan André Burgos veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Mais uma live MUITO bacana foi realizada! Dessa vez, contamos com a endocrinologista Janaína Koenen (@janainaendocrino) e a maratonista Maria Vitória (@mvitoriaabreu). Além de Vitória e eu compartilharmos nossas experiências com corrida e low-carb, a Dra. Janaína explicou como conseguimos otimizar nossa performance, prevenimos doenças e lesões além de, falarmos sobre jejum, pré e pós-treino etc. É um conteúdo MUITO valioso para quem realmente se preocupa com a saúde, atividade física e performance!
…
continue reading
Bir bölüm
Paylaş
