Artwork

İçerik Joey Hernandez- Gay Personal Trainer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joey Hernandez- Gay Personal Trainer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Your Personal Trainer - Part 3 - Emotional Eating

 
Paylaş
 

Manage episode 339989601 series 1089883
İçerik Joey Hernandez- Gay Personal Trainer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joey Hernandez- Gay Personal Trainer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this show, I want to continue the 'Your Personal Trainer' series with an episode about overeating and specifically, when we eat because of emotions; whether that is depression, celebration, or even boredom.

Please note: If you feel you overeat regularly, it will eventually begin to affect your overall health. So please, consult a professional that deals with overeating and binging.

Coming up next in the 'Your Personal Trainer' series will be 'Sauna for Longevity'. Look for that episode in late October.

  continue reading

254 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 339989601 series 1089883
İçerik Joey Hernandez- Gay Personal Trainer tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Joey Hernandez- Gay Personal Trainer veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this show, I want to continue the 'Your Personal Trainer' series with an episode about overeating and specifically, when we eat because of emotions; whether that is depression, celebration, or even boredom.

Please note: If you feel you overeat regularly, it will eventually begin to affect your overall health. So please, consult a professional that deals with overeating and binging.

Coming up next in the 'Your Personal Trainer' series will be 'Sauna for Longevity'. Look for that episode in late October.

  continue reading

254 bölüm

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi