))
Podcast Introduction: Restoration and Revelation: Examining Stress through the PIE CHART.
Manage episode 313727462 series 3283416
İçerik Alma Clark tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Alma Clark veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Stress impacts us in various ways especially during COVID-19. Occasionally, if left unattended, it can take a toll over our lives and feel like we are drowning. Alma Jai shares techniques to minimize anxiety and stress. Plus, some bonus guided imagery techniques on how to cope when they arrive, and so on...
…
continue reading
11 bölüm
Paylaş
