Artwork

İçerik AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Should All Athletes Take Creatine?

6:56
 
Paylaş
 

Manage episode 218129415 series 1431329
İçerik AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This month's AISTS Sports Medicine podcast, presented by Pavla Foley, Lukas Gerber and Saeyong Ahn, looks more in-depth into the effects of taking creatine for athletes. Only creatine monohydrate is duscussed , not any other variations of creatine and it is in the supplement category A. Creatine is formed in the human body and helps to generate energy. The major effect is weight gain and it improves the recovery between bouts of high-intensity exercise. This podcast will look at its effects and try and find out if whether taking creatine could be beneficial for different types of sports.
  continue reading

69 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 218129415 series 1431329
İçerik AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan AISTS and Discover the world of sports management through our MAS class veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
This month's AISTS Sports Medicine podcast, presented by Pavla Foley, Lukas Gerber and Saeyong Ahn, looks more in-depth into the effects of taking creatine for athletes. Only creatine monohydrate is duscussed , not any other variations of creatine and it is in the supplement category A. Creatine is formed in the human body and helps to generate energy. The major effect is weight gain and it improves the recovery between bouts of high-intensity exercise. This podcast will look at its effects and try and find out if whether taking creatine could be beneficial for different types of sports.
  continue reading

69 bölüm

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi