))
Facing Your Inner Bully
Manage episode 337309119 series 2868722
İçerik Vanessa Chiu tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Vanessa Chiu veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
The last few weeks have been challenging for me as I notice my inner bully/voice/critic has been relentless and very loud. I've learned so many ways to manage that bully/voice/critic, and self-compassion is a huge part of that process. And I've learned that thoughts are just thoughts and they aren't always true.
67 bölüm
Paylaş
