))
Az izmainkra nagy szükségünk van (4. rész)
Manage episode 357926284 series 2800903
İçerik nyolcpercbence tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan nyolcpercbence veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Már negyedik hete építünk izmot az egészségünk érdekében. Persze nem mindegy, hogy mit és mennyit eszünk az edzések előtt vagy után. Múlt héten a fehérjebevitelről beszélgettünk, most a szénhidrátokról beszél Bence.
136 bölüm
Paylaş
