))
CPG E35 膝蓋痛是屁屁沒力？
Manage episode 320712758 series 2831740
İçerik 2PRO 物理治療 tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan 2PRO 物理治療 veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
髕骨痛為什麼？是屁屁沒力嗎？ 小時候不要只做一種運動 不夠專一，才有無限可能 危險因子還有哪些，趕快來聽這期的2PROPT Timecode: 00:27 閒聊時間：Frank發現有趣的CSM主題（下） 09:35 關於臏骨股骨疼痛症候群(PFPS)近端、遠端、局部的危險因子 11:57 先把危險因子的結論告訴你，再仔細聊聊 12:34 運動種類越多變，膝蓋越不容易痛？到底練競技運動要不要馬上專一？什麼時候轉專項運動比較好呢？ 20:25 哪條肌肉無力可以預測未來有可能會PFPS? 24:27 針對PFPS到底要多練髖關節肌肉還是膝關節的肌肉呢？ 27:45 遠端危險因子：扁平足跟PFPS之間是什麼關係？墊鞋墊真的有效嗎？ 31:40 有什麼樣情況的PFPS病人預後會比較差？功能性測試能用來判斷預後嗎？ 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s Reference: Willy RW, Hoglund LT, Barton CJ, et al. Patellofemoral Pain. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 2019, 49:9, CPG1-CPG95
…
continue reading
99 bölüm
Paylaş
