))
Why You’re Mentally Drained
Manage episode 364802350 series 3456696
İçerik 2 Sisters tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan 2 Sisters veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Have you ever thought about the importance of mental strength as much as you think about your physical strength?
In this episode, Melissa and Kristy unpack the significance of a spiritual foundation to help you develop mental toughness. Kristy talks about the importance of checking negative patterns.
Melissa shares the similarities between building physical and mental strength and your thoughts acting as your mental fuel.
Mentioned in this episode:
Black Podcasters Association Commercial
Black Podcasters Association Commercial
63 bölüm
Paylaş
