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So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Wie produktiv können Raucherpausen sein? Warum gibt’s immer ausgefeiltere Skincare-Routinen? Und was hat das alles mit Geld und Marktwirtschaft zu tun? WHAT THE FUCK?! Unsere Hosts Anne-Catherine, Bo, Gregor und Marcus gehen den großen Fragen der Wirtschaft mit konkreten Beispielen aus dem Alltag nach. Neue Folgen gibt’s jeden zweiten Donnerstag.
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Die Regierung gibt einigen Unternehmen Milliarden für Klimaschutz. Was bringt das? Forschende schlagen Alarm wegen Wasserengpässen. Wie knapp ist sauberes Wasser wirklich? Und: In Japan sparen Klos Trinkwasser mit einem simplen Trick. ********** Zusätzliche Informationen Aglaia Dane und Anne Preger ********** In dieser Folge: 00:00:01 - Was bringen…
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Spiritualität hilft uns in Lebenskrisen und kann uns resilienter machen. Was spirituell zu sein heißt und was der Unterschied zu Religion oder Esoterik ist, darum geht es in dieser Folge Achtsam. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:34:40 - Übung mit Main Huong ********** Quellen aus der Folge: Balboni, T. A., Van der Weele, T. J., …
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Ein Vortrag der Kulturhistorikerin Eva Horn Moderation: Sibylle Salewski ********** Heute denken wir beim Stichwort Klima vor allem an den Klimawandel. Das war aber nicht immer so – das Verhältnis der Menschen zum Klima hat sich im Laufe der Geschichte mehrfach gewandelt. Daraus können wir lernen. Ein Vortrag der Kulturhistorikerin Eva Horn. Eva Ho…
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Die ersten 16 Migranten sind in Italiens Flüchtlingslager in Albanien angekommen. Im Schnellverfahren außerhalb der EU sollen dort ihre Asylanträge bearbeitet werden. Europa schaut interessiert zu, wie das umstrittene Experiment ausgeht. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram. ********** Ihr habt Anregungen, Wü…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Tourismus verstärkt Eisschmelze in der Antarktis +++ Brauner Zwerg ist ein Zwilling +++ Miniaufkleber hilft, Bienen zu erforschen +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Seasonal changes in black carbon footprint on the Antarctic Peninsula due to rising shipborne tourism and forest fires, Sci…
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Ein Frühmittelalter-Epos als deutscher Blockbuster? Skepsis verständlich, sagt Jannis Niewöhner, Hauptdarsteller in "Hagen - im Tal der Nibelungen". Aber es funktioniert! Außerdem zu Gast: Liv Lisa Fries, Hauptdarstellerin in "In Liebe, Eure Hilde. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram.…
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Laura strukturiert ihren Tag mit Time Blocking. Egal ob Uni oder Sport – jedes To-do bekommt bei ihr einen festen Zeitslot und wird in den Kalender eingetragen. Bianca Katzer ist auch ein Fan von Zeitmanagement und gibt Tipps, wie man sein System findet. (Wiederholung vom 24.07.2024) ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok un…
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Wenn sich die Bettpartnerin oder der Bettpartner in der Nacht wälzt, schnarcht oder sich breit macht, dann schlafen wir nicht gut. Aber zu zweit kann es auch kuschelig sein und wir fühlen uns geborgen. Was weiß die Wissenschaft darüber, wie es sich auf den Schlaf auswirkt, das Bett zu teilen? ********** Unsere Quellen: Andre, C. J., et al. (2021). …
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Der experimentell-verspielte Roman "Hasenprosa" von Maren Kames nimmt den Lesenden mit auf eine fantastische Reise durch Raum und Zeit. Eine klassische Romanhandlung braucht er dabei nicht, um uns mitzureißen. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok und Instagram.…
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Männer dürfen in Deutschland ihren Samen spenden, Frauen ihre Eizelle nicht. Das geht zurück auf das Embryonenschutzgesetz von 1990. Die Ampel-Regierung diskutiert gerade, ob das Gesetz noch zeitgemäß ist. Eine Stunde Liebe schaut, wie eine Eizellspende in Deutschland gestaltet werden könnte. Dazu ist eine Frau zu Gast, die durch Eizellspende in Dä…
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Ihre Heirat steht für die große spanische Einheit im 15. Jahrhundert: Mit der Ehe von Isabella von Kastilien und Ferdinand von Aragon wird ihr Herrschaftsgebiet durch und durch katholisch. Auf Kosten der jüdischen Minderheit. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:05:40 - Die Berliner Historikerin Birgit Aschmann über Isabella und …
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Es ist Pilzsaison! Während Marcus sich im Wald auf die Suche macht, entdeckt Anca, dass Pilze in weitaus mehr Branchen verarbeitet werden, als sie dachte. Eine Folge über das scheinbar unendliche Potential von Pilzen. ********** In dieser Folge: 01:20 - Kleiner Ausflug in den Wald und These der Tragedy of the Commons 04:01 - Wo steckt das wirtschaf…
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Kamala Harris und Donald Trump kämpfen gerade um jede Stimme in Wisconsin. Hier könnte sich die Wahl entscheiden und nicht in Texas oder Kalifornien. Wieso ein paar einzelne Bundesstaaten so wichtig sind und was das für den US-Wahlkampf bedeutet. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folg…
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Themen in den Wissensnachrichten: +++ Hunde bitten Menschen schon als Welpen um Hilfe +++ Warnung vor reinem Koffeinpulver +++ Hilft Corona-Medikament bei Marburg-Virus? +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Evidence for the communicative function of human-directed gazing in 6- to 7-week-old dog puppies/ Animal Cognition, 23.09.202…
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Oh, wie süß! Im Berliner Zoo werden diese Woche zwei neue Panda-Babys der Öffentlichkeit präsentiert. Aber die Tiere sind mehr als nur Flausch: China nutzt sie auch dafür, knallharte Politik zu machen. Wie die Panda-Diplomatie abläuft. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok u…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Der Mensch kann offenbar präziser riechen als bisher gedacht +++ Sieben neue Baumfroscharten in Madagaskar entdeckt, die pfeifen wie Raumschiff Enterprise +++ Die Länder Europas gehen oft nicht gut mit ihrem Wasser um +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Human olfactory perception embeds f…
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Ob Anspitzer, ein Hochsicherheitshandy oder die mal wieder verspätete Bahn – Nico rantet auf Tiktok über alles, was ihm über den Weg läuft. Und dafür wird er gefeiert. Emotionscoach Laura Nachreiner erklärt, wie wir das Genervtsein für uns nutzen können. (Wiederholung vom 14.06.2024) ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:Tiktok un…
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Seit einem Jahr herrscht Krieg zwischen der Hisbollah und Israel. Die Kämpfe haben zugenommen, Beirut wird Tag und Nacht bombardiert. Das verändert auch das Leben des Musikers Najib. Er lebt davon, dass gefeiert wird. Doch daran ist kaum zu denken. ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen fo…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Kolumbus kein Italiener, sondern Spanier? +++ Gewinner des Wirtschaftsnobelpreises erklären Wohlstand +++ Steigerung der Lebenserwartung lässt nach +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Cristóbal Colon fue judío y de esta zona de España. Mira el documental 'Colón ADN, su verdadero origen', …
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Jan hat ständig Angst, etwas zu verpassen. Die FOMO beeinflusst seinen Alltag extrem, oft lässt er die Uni schleifen, um etwas mit seinen Leuten zu unternehmen. Die psychologische Psychotherapeutin Daniela Röttinger forscht zur Fear of Missing Out und weiß, was sie auslöst. Und weshalb Social Media sie verstärkt. (Wiederholung vom 16. August 2024) …
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Ursprünglich stammt der Begriff "Hate Speech" aus den USA. Seit einiger Zeit wird er auch auf deutsch verwendet. Doch was ist mit "Hassrede" eigentlich genau gemeint? ********** Inga Bones ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Department für Philosophie des Karlsruher Instituts für Technologie. Ihr Vortrag hat den Titel "Hassrede - Versuch einer D…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Wenn Kinder kontrolliert Falschinformationen ausgesetzt werden, prüfen sie später neue Inhalte genauer +++ Fachleute fordern, dass wir uns stärker um sauberes Wasser kümmern +++ Umweltfreundlicher Glitzer schadet Lebewesen weniger als Kunststoff-Glitzer +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge:…
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In der Ukraine spitzt sich die Lage zu. Russland verstärkt seine Angriffe unter anderem auf die Großstadt Saporischschja im Süden des Landes. Wie leben die Menschen dort nahe der Front? Und wie viel Hoffnung haben sie noch, den Krieg zu gewinnen? ********** Den Artikel zum Stück findet ihr hier. ********** Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folg…
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Wir klären, wodurch tropische Wirbelstürme stärker werden – und ob das was mit dem Klimawandel zu tun hat. Außerdem nehmen wir euch mit in den deutschen Wald, der im Moment mehr CO2 ausstößt, als er bindet. Und wir haben Tipps gegen unerwünschten Werbemüll im Briefkasten und Mail-Postfach. ********** Zusätzliche Informationen Ann-Kathrin Horn und K…
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Wie können wir entspannter werden, gelassener – kurz: wie können wir Gleichmut kultivieren? In Zeiten, in denen sich alle immer und ständig über alle aufregen, ein Shitstorm dem nächsten folgt, brauchen wir alle mehr Gleichmut. Aber was genau ist das und was heißt "Gleichmut kultivieren"? ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:31:29 -…
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Gerade in Deutschland ist der Begriff "Rasse" historisch schwer belastet. Doch ganz auf den Begriff zu verzichten, kann ungewollte Effekte haben. Ein Vortrag des Philosophen Daniel James. *** Daniel James lehrt Philosophie an der Technischen Universität Dresden. Sein Vortrag hat den Titel "Warum wir über (das Wort) "Rasse" reden müssen". Er hat ihn…
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