O psicólogo Rossandro Klinjey faz reflexões todos os domingos sobre variadas questões, como vida em sociedade, saúde mental e emocional e falta de diálogo. A interação tem lugar garantido, já que os ouvintes mandam questões que pautam as conversas do quadro pelo e-mail petria@cbn.com.br.
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Pontos de vista sobre as coisas. Nós e o mundo. Tudo isto mas sem merdas. Ver o lado bom das coisas é dar soluções a problemas 😃
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Sou a Sílvia e depois de ter passado por um divórcio morando longe da minha família e amigos de toda a vida, resolvi partilhar como foi o meu caminho para a recuperação: os meus aprendizados, reflexões, o que funcionou e o que não funcionou para mim. Se gostarem, partilhem e qualquer comentário, podem me contatar em lifestylewithsilvia@gmail.com
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No 'Saúde Integral' desta quarta-feira (15), o psicólogo Rossandro Klinjey ressalta que pessoas em posição de cuidado, por vezes, ignoram a própria saúde física e emocional. O comentarista cita, então, a importância desse autocuidado enquanto tantos voluntários ajudam vítimas da tragédia no Rio Grande do Sul: 'Quão melhor eu estou, mais capacidade …
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O comentarista Rossandro Klinjey discute sobre como pessoas aproveitam ajuda às vítimas das chuvas no Rio Grande do Sul para chamar atenção para si. O psicólogo ainda enfatiza que, depois que a água baixar e o assunto deixar de estar em alta, os gaúchos ainda vão precisar de ajuda: 'Essas pessoas vão deixar de postar coisas a respeito do que aconte…
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Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre o desejo de amar e a capacidade de amar.
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Em 'Saúde Integral', diretamente da maior feira de educação da América Latina, a Bett Brasil, em SP, o psicólogo clínico e escritor Rossandro Klinjey fala sobre algo comum em muitas famílias: a terceirização da educação dos filhos para a escola, ou seja, colocar, nas mãos das instituições de ensino, a responsabilidade de cuidar da criança. Ouça e c…
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Quem cala, consente? É esta pergunta que Rossandro Klinjey responde no Saúde Integral desta quarta-feira (17). Ouça e saiba mais!
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Rossandro Klinjey fala sobre a importância de não estabelecer certezas absolutas. 'Duvidar das minhas percepções, perceber que nem sempre o que eu estou imaginando é a verdade e a razão, me permite me livrar de muitos problemas, inclusive dessa exaustiva busca de achar que a minha razão, a minha forma de ver o mundo explica tudo ao meu redor. São p…
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O que o Menino Maluquinho tem a mostrar sobre a infância que se perdeu?
10:00
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Rossandro Klinjey reflete, após a morte de Ziraldo, sobre as transformações da infância. Ele discute isso a partir da figura do 'Menino Maluquinho', que se perdeu nas crianças atuais, que não tem a chance de se machucar e nem de errar.
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Páscoa é um momento de renovação
15:48
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Rossandro Klinjey fala do singnificado do feriado e da importância de falar do renascimento para quem tem consciência de que precisa se reinventar.
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Rossandro Klinjey fala sobre as diferentes mensagens que o feriado pode transmitir, para além da religião. Ouça!
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World Happiness Report, o ranking da felicidade: Brasil mais triste, países nórdicos mais felizes
6:48
Os brasileiros estão mais tristes? Em 'Saúde Integral', Rossandro Klinjey comenta as conclusões do World Happiness Report de 2023, estudo que classifica a felicidade em mais de 150 países. O Brasil caiu 11 posições no estudo anual. A Finlândia encabeça o ranking, seguida pela Dinamarca e Islândia. O ranking destaca fatores, como apoio social, renda…
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O que o calor faz com a nossa saúde emocional?
13:49
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Rossandro Klinjey faz uma reflexão com Petria Chaves sobre como o calor excessivo é capaz de afetar o nosso humor.
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Rossandro Klinjey fala sobre o turbilhão de emoções que acontece dentro da gente quando entramos em um relacionamento amoroso. Para o psicólogo, é preciso perdão e resiliência para encarar a aventura de amar outra pessoa. Ouça e saiba mais!
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As expectativas de não ser o filho perfeito
13:06
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Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre as expectativas que são depositadas pelos pais nos filhos e destaca a importância de respeitar a individualidade e vontade de cada um.
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Rossandro Klinjey fala sobre uma nova tendência no país, a 'festa de divórcio'. O psicólogo analisa que esse movimento denota uma mudança na visão sobre o casamento e os relacionamentos.
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'A gente não pode deixar de assumir as nossas responsabilidades dentro da vida'
16:16
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Rossandro Klinjey fala da importância autorresponsabilidade.
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Rossandro Klinjey fala sobre estudo publicado nos Estados Unidos que analisa o declínio da independência de crianças e a adolescentes e como ele pode causar também um declínio na saúde mental.
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Como lidar com a culpa de não ser o parceiro que o outro espera?
17:47
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É possível ter um relacionamento saudável assim? Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre o tema na conversa com Petria Chaves.
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'Eu amo o meu trabalho, mas odeio o meu chefe'; o que fazer?
11:51
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Rossandro Klinjey fala sobre a realidade que atravessa a vida de muitas pessoas: amar o trabalho, mas odiar o chefe. O comentarista também detalha o que é ser um chefe ruim. Ouça e entenda.
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'Não é preciso de fantasia para viver a vida'
12:40
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Rossandro Klinjey promove um momento de reflexão após o carnaval.
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Sabe aquela sensação de "reflexão profunda" que bate na quarta-feira de cinzas? Rossandro Klinjey explica, no Saúde Integral, a chamada ressaca comportamental, quando você fica pensando muito no que fez, se arrepende e deseja, às vezes, que pudesse voltar no tempo. Saiba que a emoção humana é algo natural, sendo um sinal das ações, então devemos ac…
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Será que existe um feriado em que a gente pode tudo? Está tudo liberado? Rossandro Klinjey destaca que há a ideia de um cartão livre para qualquer possibilidade. A gente pode ter momentos em que a gente se diverte mais, mas em nenhuma circunstancia existe uma carta branca para fazer tudo o que quiser na vida. 'Tudo tem contexto. Qualquer movimento …
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Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre o Carnaval. Para o comentarista, não é uma boa ideia ir para a folia em momento de vulnerabilidade emocional.
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Como trabalhar a culpa nos relacionamentos
16:03
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Em 'O Divã de Todos Nós', Rossandro Klinjey alerta sobre o peso da culpa nos relacionamentos, destacando seus efeitos negativos, como comprometimento na comunicação, desconfiança e diminuição da intimidade emocional.
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Uma reflexão sobre o Janeiro Branco
12:03
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O primeiro mês é marcado pela campanha global de conscientização sobre a Saúde Mental, conhecida como 'Janeiro Branco'. Rossandro Klinjey fala sobre o assunto em 'Saúde Integral'. Ouça!
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Rossandro Klinjey fala o que fazer quando a própria pessoa é seu pior inimigo.
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Em 'Saúde Integral', Rossandro Klinjey fala sobre crianças que apresentam habilidades extraordinárias e surpreendentes para a idade delas. Muitos pais querem seus filhos sejam superdotados, para o comentarista, a maior parte dos responsáveis possuem esse desejo por realizar sua aspiração através de seus filhos.…
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Rossandro Klinjey fala do caso de Vanessa Lopes, que abandonou o BBB 24 recentemente. Lopes tem mais de 30 milhões de seguidores só no TikTok.
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Depois do fim. Por que demoramos tanto para esquecer um relacionamento?
16:33
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Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre as dificuldades em superar o rompimento de um relacionamento. O comentarista explica que todo fim exige a elaboração de um processo de luto.
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Em 'Saúde Integral', o psicólogo Rossandro Klinjey fala sobre nossa dificuldade de viver como pessoas 'comuns'. 'Com tantas metas inalcançáveis, as pessoas vivem a síndrome do impostor.' Para Rossandro, viver no mundo de hoje é, 'por si só, excepcional'.
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Rossandro Klinjey fala como trocar a culpa pela responsabilidade. 'Admita o mico. O primeiro passo é aceitar que pisou na bola', diz.
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Quais os riscos de nos impor intenções na virada de ano?
12:25
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Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre o tema e destaca que, por alguns motivos, essa ação pode gerar frustração se alguns cuidados não forem tomados.
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As injustiças das avaliações de fim de ano
12:51
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Em 'Divã de todos nós' do último dia de 2023, Rossandro Klinjey fala sobre fazer metas para 2024 e até que ponto certas resoluções podem nos ajudar de fato -- ou até nos prejudicar --. O psicólogo discute maneiras saudáveis de pensar a renovação para o ano novo e como nos avaliamos a cada ano que passa.…
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Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre a importância de aprender a não se importar com a opinião do outros. O comentarista defende a criação de filtros para opiniões alheias. 'O critério de felicidade tem que ser imposto pela gente', afirma.
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Uma mensagem natalina de renascimento e de reflexão
13:45
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Neste dia 24 de dezembro, Rossandro Klinjey fala da simbologia do Natal em lê um bonito texto neste episódio.
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Dezembro também é o mês da cobrança excessiva?
12:13
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Em Saúde Integral, Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre o cansaço do final do ano. Em dezembro, com as festas de fim de ano, pode se trazer à tona de forma implícita ou explícita um 'vai descansar', reavaliação de metas cumpridas, o que leva a um gatilho emocional e uma auto cobrança.
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Natal não tem de ser plástico
12:54
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Rossandro Klinjey fala da pressão social nas festas de fim de ano. 'Evitar ser sequestrado pela obrigatoriedade de estar todo mundo bem', diz.
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Em Saúde Integral, Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre a recente decisão do Ministério da Saúde de atualizar a lista de doenças relacionadas ao trabalho. Comentarista destaca que é importante realizar um trabalho com a empresa, para que não explore as pessoas. Mas também é importante trabalhar as pessoas, para que elas não se deixem esgotar.…
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A observação e o tempo para melhorar a qualidade das relações pessoais
10:31
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Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre as relações pessoais. O comentarista defende a importância de viver o presente. 'Precisamos colher o que o dia oferece', diz.
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Rossandro Klinjey faz uma reflexão a partir do relato de um homem falando sobre sua autoestima. 'Essa cobrança estética tem tornado todos nós vítimas', avalia.
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O que nos impede de recomeçar?
19:08
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No Divã de Todos Nós, Rossandro Klinjey faz uma reflexão com Petria Chaves sobre esse tema. O comentarista destaca a importância da mudança, mas alerta que não dá para passar pelo processo sem dor. 'Não dá para recomeçar sem entender que há uma cota de dor', diz.
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Após briga generalizada em partida entre Brasil e Argentina pelas Eliminatórias da Copa do Mundo no Rio de Janeiro, Rossandro Klinjey explica como o esporte foi criado justamente para pausar conflitos: "Quando a gente vira esse lugar e volta para o 'vamos ver' fora do campo, a gente volta para isso: racismo e preconceito. (...) Mostra o quanto essa…
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Rossandro Klinjey fala do lançamento de seu novo livro “As quatro estações da alma – da angústia à esperança”, em pareceria com o grande Mario Sergio Cortella. Ele lança oficialmente a obra na terça-feira no Teatro Uol, em Higienópolis, São Paulo.
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Em Saúde Integral, Rossandro Klinjey destaca o lançamento do livro "As quatro estações da Alma", que escreveu com Mario Sergio Cortella.
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Falar de violência doméstica educa a sociedade
14:23
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Rossandro Klinjey fala da necessidade de falar de temas como a violência nos relacionamentos para evitar comportamentos abusivos.
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'Eu me acolhi, eu me escolhi'
11:04
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Rossandro Klinjey reflete sobre a música 'Gostosa', de Clara Valverde. A canção fala sobre autoestima e viver para si mesmo, e não com o objetivo de atender às expectativas de outras pessoas.
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Como ajudar um estudante que vai fazer o Enem?
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Rossandro Klinjey aborda a importância da ajuda familiar e de amigos para estudantes que estão frágeis no momento da prova do Enem. Ele comenta como é interessante mostrar que está do lado e, especialmente, dar confiança para a pessoa.
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Como não deixar que nossa dor cause dor no outro?
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Quem nunca descontou a raiva em alguém que não tinha nada a ver com a história? O psicólogo Rossandro Klinjey fala sobre como podemos evitar que os nossos problemas e dores machuquem quem amamos.
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'Há muitas razões para duvidar e uma só para crer'
12:35
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Rossandro Klinjey propõe uma reflexão da frase que está no livro 'O Avesso das Coisas', de Carlos Drummond de Andrade.
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Rossandro Klinjey fala sobre os perigos da distorção de acreditar que certas ascendências podem significar uma maior prosperidade. 'As pessoas não são superiores por terem um sobrenome diferente.'
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A humanidade em tempos de guerra
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Após uma semana muito difícil acompanhando os desdobramentos do conflito entre Israel e Hamas, Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre a polarização e a busca pelo diálogo.
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