Tu as l’impression de ne jamais avancer sur tes projets importants, malgré le temps passé à travailler ? Tu as du mal à rester motivé sur le long terme et à ne pas abandonner tes objectifs ? Tu es souvent distrait et as du mal à rester concentré ?Tu veux plus de résultats dans ta vie, sans te transformer en bourrin de productivité, constamment débo…

Pour en savoir plus sur le challenge empowered : https://px.io/empowered-challenge-YT -- Nos résultats, que ce soit en affaires, en amour, ou ailleurs, sont largement déterminés par nos “règles internes”. Ces règles, souvent inconscientes, sont des croyances profondes ancrées par nos expériences passées, notre éducation, et les influences de la soc…

Si vous me suivez depuis un moment, vous savez, on m'a souvent étiqueté comme "l'expert de la motivation", mais franchement, cette étiquette me gêne. Pourquoi ? Parce que trop souvent, les discours motivants se résument à des "yes you can" qui sonnent vite creux.Dans cette conférence, organisée par Le Wagon @LeWagon une entreprise de formation reco…

Comment avoir l'énergie au quotidien de déplacer des montagnes ?Comment devenir le meilleur dans n'importe quel domaine / métier / passion ?Il y a quelque temps j'ai eu l'occasion d'être invité à intervenir lors d'un événement payant organisé par L'Oréal pour des entrepreneurs dans le monde de la coiffure. Et j'ai eu envie de partager cette confére…

Sans vouloir spoiler et révéler les détails, cette histoire de Laurent Lafitte va te permettre d'explorer la résilience, l'authenticité et le courage. C'est une leçon de vie sur comment transformer les défis en opportunités. Prêt à être inspiré et à changer ta perspective sur le succès ?

Révélé en 2010 par Xavier Dolan, Niels Schneider est un acteur franco-canadien au parcours très inspirant qui a su s’imposer dans le monde du cinéma. Il joue en ce moment un des rôles phares de la série "D’argent et de sang'" sur Canal +, l’adaptation de l’ouvrage du journaliste Fabrice Arfi sur la fraude à la taxe carbone.Je suis très heureux de p…

"Si c'est pas moi, ce sera un autre, alors pourquoi pas moi ?" C’est un des mantra de vie d’Hugo Philip.Influenceur à plus d’1M d’abonnés, candidat de Danse Avec les Stars et fondateur de la marque de Streetwear Cruel Pancake, Hugo a su se challenger et bâtir une communauté engagée en partageant son quotidien et sa vie de famille avec Caroline Rece…

On connait tous ces jours où tout va de travers : une dispute, un échec, du stress, un problème de santé... Mais on oublie souvent que notre manière de réagir à ces événements peut tout changer. Et ça, les stoïciens l'avaient déjà bien compris il y a des siècles.Dans cette vidéo, je vais te parler de trois trucs incroyables que j'ai appris des stoï…

Mon objectif avec cette vidéo, c'est de pouvoir t'apporter de la valeur et t'aider à te créer une année 2024 ultra productive. Parce qu'il n'y a rien de plus frustrant que de voir les jours passer avec la sensation de ne pas avancer, de terminer ta journée frustré de n'avoir coché qu'un tiers de ta todo list, de voir des gens réussir à faire des tr…

Réserve ta place pour ma prochaine masterclass ici : https://paradox.me/masterclassBlackMCette citation de Schopenhauer résume parfaitement le parcours de @Black-M- : “Toute vérité franchit trois étapes. D’abord elle est ridiculisée. Ensuite, elle subit une forte opposition. Puis, elle est considérée comme ayant toujours été une évidence.”Du lycée …

On sait tous que les faits seuls ne nous poussent pas toujours à l'action. Savoir que fumer tue ne suffit souvent pas à changer nos habitudes. Pourtant, lorsqu'une idée ou un fait prend vie à travers une histoire et que notre cerveau se synchronise avec celui qui la raconte, il devient alors possible de vivre l'expérience comme si c'était la nôtre.…

Comprendre le pouvoir des habitudes, c'est comprendre les mécanismes de notre cerveau. 🧠 Avec la répétition et la récompense, il se perfectionne et crée des automatismes pour réduire l'effort mental nécessaire pour réaliser une action Et toi, quelle habitude es-tu en train de forger en ce moment ? Je te laisse écouter ce Podcast dès maintenant, j’e…

Reconnaître sa propre valeur peut être un défi..! 💎 Cette question qu'on me posait tout le temps m'a permis d'apprendre à voir ma valeur et à transformer ce que les autres percevaient comme une vulnérabilité en de véritables atouts. Et toi, as-tu déjà eu le sentiment de ne pas être légitime ? Comment as-tu pu transformer ça en force ? 💥Je te laisse…

Chaque personne possède un talent unique qui mérite d'être valorisé. 💡 En reconnaissant le potentiel en chacun, même de ceux qui nous agacent, on enrichit notre perspective et améliore nos relations. As-tu déjà tenté de faire cet exercice autour de toi ? Je te laisse écouter ce Podcast dès maintenant, j’espère qu’elle saura t’inspirer et te donner …

Un talent a toujours le choix de l'endroit où il souhaite s'épanouir. L'astuce, c'est d'offrir une vision suffisamment grande et inspirante pour attirer les meilleurs. 🌟 Et toi, qu'est-ce qui te ferait choisir une entreprise plutôt qu'une autre ? Je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficier ! Bonne écoute.…

Ce n'est pas notre position ou notre pouvoir qui détermine notre impact, mais plutôt notre capacité à connecter avec les autres. En s'intéressant et en comprenant le monde de l'autre, on peut créer un lien de confiance qui donne de la puissance à nos paroles, non pas parce qu'on impose, mais parce qu'on raisonne en lui. Et toi, comment t'y prends-t…

Être soi-même attire ceux qui nous correspondent vraiment. 🌟 L'idée, c'est d'assumer ses convictions sans craindre le jugement des autres. Et toi, oses-tu vraiment être toi-même ? 🤔 Je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficier !David Laroche tarafından oluşturuldu

Oser suivre ce qui nous inspire vraiment, malgré les critiques, finit toujours par mener à la réussite. 🏆 Quel est le projet qui t'inspire le plus ? Je t’invite à le partager à quelqu’un de ton entourage qui pourrait en bénéficier ! Bonne écoute.David Laroche tarafından oluşturuldu

Comment accomplir ses rêves sans peur ? À quel moment tes automatismes peuvent interférer avec ce que tu veux réellement ? En quoi le chaos va te permettre de te rapprocher de ta vie idéale ? Beaucoup de questions auxquelles je répondrai dans cet épisode de mon Podcast. Je te donnerai 8 étapes concrètes pour aller revisiter les souvenirs douloureux…

C’est une citation que j’utilise très souvent et qui m’a permis de comprendre une bonne fois pour toutes que la comparaison était littéralement un poison pour le bien-être : « Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera toute sa vie à croire qu’il est stupide » - Albert Einstein. Malh…

Si je te dis que tu choisis chacune de tes souffrances dans la vie, tu me réponds quoi ? Souffrir, c’est inévitable à un moment ou un autre. Et c’est en visant une vie exempte de souffrance que tu la prendras en pleine face. Avant, je rêvais d’une vie de facilité… Jusqu’à ce que je comprenne et que j’intègre un changement de mindset qui m’a permis …

“Changer ses croyances limitantes pour atteindre ses rêves” → Celle-là, elle fait certainement partie du top 3 dans le monde du dév’ perso. Mais comment on y parvient ? Dans cet épisode de mon Podcast, je raconte une histoire poignante qui m’a mis des frissons la première fois que je l’ai entendue… Et c’est bien l’histoire la plus pertinente qui dé…

À quoi ressemble ta version 2.0 ? On a tous en tête cette version améliorée de nous-même, plus confiante, plus riche, plus belle, plus épanouie. Mais… qu’est-ce qui nous sépare vraiment d’atteindre cette version qui semble parfois si loin de nous ? Dans cet épisode de mon Podcast, je te présente les trois éléments majeurs (les 3 “C”) qui séparent l…

100% des personnes qui écoutent ce Podcast sont courageuses. Et, si tu crois que tu fais exception à la règle, je t’invite à revoir ta définition du courage. Parce qu’en fait, le courage ne se définit pas que d’une seule manière. Dans cet épisode de mon Podcast, on verra comment ta manière de réagir aujourd’hui est directement liée à ce que tu as v…

En quoi ton entourage peut avoir un impact sur ta réussite ? En quoi admirer les autres peut créer une distance qui t’empêchera de progresser ? C’est l’un des messages les plus populaires dans le monde du développement personnel, pourtant son importance est souvent sous-estimée…. → L’entourage Dans cet épisode de mon Podcast, tu verras pourquoi il …

Gagner de l’argent facile, rapidement, sans bouger de son canapé… L’idée nous a tous déjà traversé l’esprit. Et j’en ai fait les frais (je te laisserai le découvrir dans le Podcast). Ici, je viens régler le compte du “quick money” qui nous fait tant d’œil (surtout dans une période comme celle que l’on traverse). Savoir mieux se connaître pour se fa…

En quoi un changement de vie radical peut être contre-productif et te paralyser ? En quoi faire des “mini crises” existentielles peut t’être bénéfique ? Au final, comment mettre en place un réel changement pour changer de vie ? Dans cet épisode de mon Podcast, on abordera un sujet plutôt commun, mais mal considéré : le fait de changer de vie. Je te…

En quoi un manque de stress peut être nuisible au succès ? Comment en tirer parti pour réussir ? Comment changer ta perception du stress pour le convertir en motivation ? Dans cet épisode de mon Podcast, j’aborde un thème plutôt contrintuitif : comment le stress peut devenir un réel moteur de croissance, quand il est bien géré. Il n’y a qu’à voir l…

Comment gérer la peur ? Comment arrêter l’auto-sabotage ? Comment ne plus être paralysé par la peur ? Dans cet épisode de mon Podcast, je te dévoile comment l’auto-sabotage n’est en fait qu’un mythe et qu’il joue un rôle extrêmement important dans ta vie pour te guider comme une petite voix et je vais te montrer qu’en quelques minutes, tu peux chan…

Comment pratiquer la gratitude ? Comment ne plus se dévaloriser ni se déprécier ? Comment rester motivé pour réussir ? Dans cet épisode de mon Podcast, je te dévoile comment la gratitude joue un rôle extrêmement important dans ta vie de tous les jours et je vais te montrer qu’en quelques minutes, tu peux changer ta perception pour devenir un maître…

Comment gérer les attentes sans être déçu ? Comment gérer les attentes vis-à-vis de nous-mêmes ? Comment gérer les attentes que les autres ont de nous ? Dans cet épisode de mon Podcast, je te démontre que la réalité n’est pas égale à ton niveau de bonheur et qu’à la place de te créer des attentes il vaut mieux se rendre compte de la personne que tu…

Est-ce que tu te sens légitime ? Quelle est ta propre définition de la légitimité ? Qu’est-ce qui pourrait t’aider à l’être ? La notion de légitimité est un sujet qui m’intéresse beaucoup, car j’ai moi-même traversé ces questionnements. À 21 ans, j’en faisais 12 donc je sais de quoi je parle ! Le truc, c'est qu’on passe tous par là. Même les grands…

Qu’est-ce qui a vraiment de la valeur pour toi ? Comment faire pour se détacher de l’avis de ses proches ? Nous vivons dans un monde où le nombre de followers est synonyme de réussite. En 2018, j’ai réalisé un TED qui compte + de 4 millions de vues sur YouTube. En vrai, c’est cool, mais dans le fond, est-ce vraiment le souvenir qui a le plus de val…

Quels sont les avantages pour toi de te comparer ? Suis-tu les dernières tendances à la mode dans ton domaine ? Nombreuses sont les personnes qui pensent que leur problème est qu’elles ne sont pas à la hauteur, qu’elles n’ont pas les meilleurs résultats, qu’elles sont moins bien que d’autres expertes dans leur domaine. Or, ce sont ces mêmes personn…

Quels sont les avantages pour toi d’éviter d’échouer ? Quelle est ta dernière petite victoire ? Comment considères-tu tes progrès ? Aujourd’hui plein de personnes cherchent une vie de plaisir sans penser aux challenges qu’elles peuvent traverser. Et c’est tout le paradoxe que je souhaite explorer à travers cet épisode de mon Podcast, c’est que, plu…

Il y a quelque temps, j'ai rencontré Louise Aubery, une influenceuse reconnue, pour enregistrer un épisode de son podcast Inpower. On a échangé pendant plus de deux heures, et on te propose aujourd'hui un best-of des thématiques qui, selon nous, pourront réellement t'apporter de la valeur dans ta vie. Dans cet épisode, on aborde les limites de la v…

As-tu honte de faire des erreurs ? As-tu peur d’échouer ? Appréhendes-tu que les autres se moquent de toi ? Souvent, on a tendance à se fixer des objectifs très grands et cela nous paralyse. En effet, notre cerveau est stimulé par un pic de dopamine quand il s’agit de penser que l’objectif est atteint, mais il y a un risque à ce que la motivation n…

Comment lâcher prise quand j’aime contrôler ? Comment être à l’aise devant les autres alors que je suis timide ? Comment bien gérer un conflit alors que je déteste ça ? C’est toi qui fixes tes règles du jeu. Il y a un réel intérêt à tester les comportements opposés à ceux qu’on connaît, et avec lesquels tu es complètement à l’aise. Quand j’avais la…

Jean-Pierre Nadir, c’est une carrière d’entrepreneur et d’investisseur à succès. Il a été le précurseur d’Uber Eats en créant le premier service de livraison de pizza à domicile à Paris en 1987. Puis il a ensuite excellé dans le domaine de la presse auprès de Robert Lafont, pour fonder en 1990, Les Éditions de Demain. En l’an 2000, il a su être vis…

Comment avoir un mindset à toute épreuve ? Comment apprendre de ses échecs ? Comment se créer un réseau pertinent ? Il y a plusieurs années, j’ai fait une conférence devant les 500 grandes sociétés cotées en bourse aux USA. J’étais stressé, mon anglais était catastrophique, je ne savais pas quoi dire… et pourtant, j’ai utilisé cette clé, que je par…

Quelles sont tes propres valeurs ? Comment arrêter de se comparer aux autres ? Comment faire les bons choix ? Les valeurs ont un rôle essentiel dans la connaissance de soi. Nos perceptions se définissent et se construisent autour de nos valeurs. Nous avons tous des valeurs différentes et communes à la fois. C’est d’ailleurs super intéressant de voi…

Pour quelles raisons restes-tu dans ta zone de confort ? Quelle est la dernière fois que tu as fait quelque chose qui te faisait peur ? Pendant des années, je me demandais comment on pouvait dompter nos comportements addictifs, nos pulsions et calmer cette partie de notre cerveau (l’amygdale) qui nous pousse à prendre du plaisir sur du court terme.…

Il remporte quatre championnats de France, trois coupes d’Europe et est finaliste de la Coupe du monde en 2011, Maxime Mermoz a fait trembler les terrains durant sa carrière de rugbyman. Dans cette interview, il nous livre des clés pour développer sa confiance en soi pour ne plus être impacté par les jugements, mais également comment chaque personn…

Dans quel domaine as-tu plus de facilités que les autres et à l’inverse, un autre où tu éprouves plus de difficultés ? Quels en sont les avantages pour toi ? Quand tu te trouves plus intelligent, plus beau, plus drôle que les autres, parce qu’on te l’a répété, parce que tu as bâti un système de croyances relié à cette idée, il y a un équilibre à tr…

Comment éviter de craindre ce qui t’arrive ? Comment équilibrer tes perceptions ? Comment déclencher de la dopamine dans ton cerveau ? Quelles sont tes addictions (sucre, Instagram…) ? Tout un tas de questions auxquelles je réponds dans cet épisode de mon Podcast en revenant sur une étude scientifique fascinante. Je t’explique quelle partie de ton …

À quoi penses-tu pour passer un step dans ton entreprise ? Prends-tu tes décisions en te sentant intérieurement plein d’énergie ou vide ? Dans quelle énergie es-tu en ce moment ? Pour une partie de mes clients, l’énergie est perçue comme un truc un peu perché. Paradoxalement, ces personnes gèrent déjà leur énergie et ils se rendent compte aussi qu’…

Comment nourris-tu ton besoin de reconnaissance ? Comment fais-tu pour être magnétique et attirer vers toi des personnes qui te correspondent vraiment ? Comment être apprécié des autres ? Tu le sais, je le répète souvent, tout est une question de perception. En fait, si tu focalises ton attention que sur ce qui est positif pour toi (ça marche aussi…

Comment se motiver à faire des trucs qu’on déteste ? Comment avoir la créativité d’un artiste ? Nous sommes en capacité d’être créatif, intuitif, d’organiser nos idées, d’imaginer des systèmes, de visualiser, de programmer, d’anticiper, de jouer… quand on accède à une partie de notre cerveau. Je t’en parle dans cet épisode de mon Podcast et tu vas …

As-tu une vision fantasmée de l’amour ? Es-tu dans le déni de ne voir que le positif qu’une personne peut t’apporter dans une relation ? La qualité de notre vie est déterminée par la capacité à voir le chaos derrière l’ordre et l’ordre derrière le chaos. Quand j’ai arrêté de croire que mon père me rejetait, qu’il ne m’aimait pas, qu’il ne considéra…

Joueur défenseur de 2005 à 2020, Sébastien Bassong s'est tourné aujourd’hui vers le développement personnel. Il accompagne les jeunes joueurs de football dans leurs débuts de carrière, grâce à son expérience, il devient leur interlocuteur privilégié. J’ai eu la chance de pouvoir échanger pendant plus d’une heure avec lui sur sa vision du développem…