Ben G halka açık
[search 0]
Daha fazla
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Sadeleşerek Özgürleş

Hale Acun Aydın - Türk işi minimalizm

Unsubscribe
Unsubscribe
Aylık
 
Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi başta sade ve sürdürülebilir yaşam hakkında farkındalık yaratmak için kullanmaya başladım. Kitabımın da adı olan Sadeleşerek özgürleş podcast ile amacım sizi de daha anlamlı bir hayata davet etmek. İlk sezon minimalizm ve sürdürülebilir yaşama baktık şimdi 2. sezonda bu değerleri yanımıza alıp daha ötesini beraber keşfedel ...
  continue reading
 
Artwork
 
Stres dolu hayatınızın bir köşesinde burada olacağım. ASMR videolarımı kaçırmamak için kanalıma abone olmayı unutmayın ! 🌙EN İYİ DENEYİM İÇİN KULAKLIK TAKIN. Merhaba ben Sezgin ASMR. Kanalımda, uyku sorunu çekenler için rahatlatıcı ASMR videoları çekiyorum, video içeriklerimde genelde fısıltılı konuşma ile yapılır. Fısıltılı konuşmanın yanı sıra, konuşmama ve yumuşak sesle konuşma videoları da vardır. ASMR videoları bulabilirsiniz. Yaptığım videolar, beyninde karıncalanma yaparak rahatlamanı ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Bugün minimalizm yolunda buzdolaplarına el atıyoruz. Hem de içine dışına buzluğuna rafına...Sen istersen benimle buzdolabını sadeleştir istersen evde başka bir alana el at. Ama bu işte yalnız olmadığını unutma.Bahsettiğim kitaplar: Sofranız Şen Olsun - Takuhi TovmasyanSıfır Atık Tüketim Kültürü Ve Gıda İsrafı - David Evans…
  continue reading
 
Sevgili Sadeleşerek Özgürleş dinleyicisi sade ve anlamlı bir yaşamın olmazsa olmazlarından bir tanesi de alışkanlıklar. Bu konuyu daha önce canlı bir podcast kaydı yaparak Çağrı Küpeli'nin Merak Listesi Podcast'inde konuşmuştuk. 55 dk süren sohbetimizden 16 dk'yı sizin için derledim. Tamamını dinlemek ya da Çağrı'nın podcastini keşfetmek için: http…
  continue reading
 
İyi bayramlar efendim,Ünlü yazar Aldous Huxley Cesur Yeni Dünya adlı kitabı hakkında Berkley Üniversitesi'nde bir konuşma yapıyor ve şöyle diyor:"Kaba güç bir süre işe yarar ama sürekli yaramaz .O nedenle er ya da geç ikna unsurlarını devreye sokmanız gerekir. İnsanların başlarına gelenleri kabullenmelerini sağlayacak unsurlar bulmalısınız. Çünkü i…
  continue reading
 
ATTİLA İLHAN 15 HAZİRAN'DA DOĞMUŞTU… Onu anmadan geçirdiğim tek gün yok! “Önce kendimizi tanıyacağız derdi. Ülkemizi milletimizi. Nasıl yapacağız bunu? Aklımızı kullanarak... Kendimizi tanıdıktan sonra sıra Metod’u bulmaya gelir. Hangi metodla yola çıkacağız? Metodu bulacağız. Sonra 'Sentez' yapabiliriz. Akılla metodu birleştirip Sentez’e ulaşamadı…
  continue reading
 
Bu hafta Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinin 3. sünde Şefkat Elçisi Didem Ergin'le beraberiz. Tabii ki ana konumuz şefkat. Peki neden başka bir sen diyorum çünkü kendimize şefkatle yaklaşmaya başladığımızda içimizde sakladığımız gerçek kendimize de alan açıyoruz. Keyifli dinlemeler dilerim: Didem’in Instagram adresi : https://www.instagram.com/d…
  continue reading
 
Sürdürülebilir şehir listeleri hep paylaşılıyor ama bugün biraz derinine inelim mi? Bu şehirleri sürdürülebilir yapan ana özellikler ne? Hangi şehir km'lerce uzun bisiklet yoluyla göz dolduruyor? Hangisinin vahşi çöp alanlarına bıraktığı çöpün oranı sadece %4? Hangi şehrin otobüslerinin hatta metrolarının %75'i elektrikli? ve daha fazlası bu bölümd…
  continue reading
 
Sabah bir uyandın ve karar verdin: Artık daha sade yaşayacaksın. Peki minimalist yaşamının ilk 5 günü nasıl olacak? Minimalist oldum diye eline koca bir poşet alıp evi mi gezmeye başlayacaksın? Tabii ki hayır. O zaman ne yapayım diyorsan bu bölüm tam senlik. Haftaya tekrar görüşmek üzere Instagram'da : ⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm⁠ Youtube'…
  continue reading
 
Bu hafta size bir bayram önerim var. 2. Sezonda önerdiğim 10 kitabı bir araya getirmek istedim. Kitaplar tam da beni anlatıyor. Her telden çalıyorlar. Hayata neşe, gizem, bilgi ve tat katıyorlar. S3 B3 Kitap önerisi(00:26) İnsanlar(02:22) Carrie Soto is Back (04:07) Book Lovers (05:34) Big Summer (08:44) Sadeleşerek Özgürleş (09:55) Dijital Minimal…
  continue reading
 
Bu hafta Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinde konuğum Dr. Eda Uslu. Bir mindfulness lideri olan Eda benim de hayatımdan derinden dokunan biri. Mindfulness'dan girip oyunun öneminden çıktığımız bir bölüm oldu. Bahsettiğimiz Kokoloji: İkisi de profesör olan Isamu Saito ve Tadahiko Nagao tarafından geliştirilmiş bir tür kendini keşfetme oyunu. Kelim…
  continue reading
 
Merhaba, Bugün Sevdiklerimden Öğrendiklerim serisinde Mürsel Çavuş'u ağırlıyorum. Mürsel bir editör. 30 yılı aşkın iş hayatında yüzlerce kitaba katkıda bulunmuş. Aynı zamanda Türkçe kitap okuyanlar için bir hazine değerinde olan Bookinton’un kurucusu. Bunların yanında Bahçeşehir Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi bünyesinde editörlük eğitimleri ve…
  continue reading
 
Bu İtalyanlar nasıl bu kadar iyi giyiniyor diye yola çıkıp size bir liste hazırladım. Her şeyi hayatınıza geçirmenize gerek yok ama bence doğru beden, kalıp ve temizlik konusu başta olmak üzere size ilham verecek öneriler olduğunu umuyorum. Kendimizi stille doğru şekilde ifade etmek hem bütçemiz için hem de doğa için oldukça önemli.Kulaklarını bol …
  continue reading
 
Haruki Murakami demiş ki: Eğer sadece herkesin okuduğu kitapları okursanız, yalnızca diğerleri gibi düşünebilirsiniz. Bunu söyle de değiştirebiliriz : Hep aynı şeyleri okursan hep aynı düşünürsün. Bizim Büyük Challenge'ımız her yıl yenilenen önerileriyle seni yeni keşiflere çağırıyor. Uzun zamandır keyifle takip ettiğim Bizim Büyük Challenge'ımız e…
  continue reading
 
Merhabalar herkese, bu yeni bölümde benden çok istenen bir konuyu ele alıyoruz: Minimalist Ebeveynlik. 10 madde üzerinden önerilerimi ve bu haftanın kitap önerisini kaçırmamak için podcasti dinlemeyi unutmayın. Yorumlarınız, sorularınız için instagram.com/turkisiminimalizm haleacunaydin.com
  continue reading
 
Herkese merhaba, Bugün bir konuğum var: Gözde Attila, ilk kitabı Affedersiniz İçedönük üzerinden içedönük olmak, bu bir sorun mu yoksa başımıza gelen iyi bir şey mi, içedönükler hayata geriden başlar mı gibi soruları konuştuk. İçedönüklerin sade yaşama olan ihtiyacının da altını çizdi Gözde. Gözde'ye bu sohbeti için teşekkür ediyorum. IG hesabı ise…
  continue reading
 
Yeni bir bölümden herkese merhaba. Bugünkü konumuz hayatı basitleştirmek. Birçok sorumlulukla ilerlerken hayatta yapacağımız değişimlerle işimizi kolaylaştırmak mümkün mü? Bence evet. Hadi bunu Karar Yorgunluğu, Zihinsel Yük ve İrade kavramları üzerinden konuşalım. Önerdiğim yazar: Thích Nhất Hạnh Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam…
  continue reading
 
Abimin ailenin kadınlarına temel hediyesidir parfüm. Ben de liseye geçince her yıl yaşıma göre bir parfüm hediyem oldu. Son belki 15 yıla ise tek bir parfüm imzasını attı. Ama artık parfümle vedalaştım. Hadi neden ve yerine ne koydum beraber bakalım. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ula…
  continue reading
 
Bazen bir aydınlanma yaşamak için küçücük bir an yeterlidir, benimki bir dil öğrenme uygulamasıyla geldi. Sana da ilham olsun isterim. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018’de 12 yıllık pazarlama kariyerime son verip tecrübelerimi bu alanda farkındalık yaratmak için kullanm…
  continue reading
 
Daha fazla kitap okumak istediğini tahmin ediyorum. İstekler bazen çabayla buluşamıyor. Bu bölümde daha fazla kitap okuman hatta evdeki küçükler için nasıl örnek olabileceğini ve neden kitap okumanın bu kadar önemli olduğunu bulacaksın. Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha fazla insana ulaşmak için 2018…
  continue reading
 
Bu bölümde sizi 20'lerinin sonundaki Hale ile tanıştırırken onun harcama alışkanlıklarına ve bunu nasıl düzeltebileceğimize bakacağız. Harcama takip tablomu indirmek için: http://turkisiminimalizm.com/harcama-tablosu Bölümde bahsettiğim Michelle'li Biz Olsaydık Podcast bölümü: https://open.spotify.com/episode/31i8AioHkici9Hn1wFOJMa?si=7uGuml1NRvGTs…
  continue reading
 
Merhaba, bugün 2. sezonun 6. bölümünde konumuz Dijital nezaket, netiquette. Nezaket sadece yüz yüze görüştüklerimize gösterdiğimiz bir şey olmamalı diyerek bazı temel kuralları paylaştım sizinle. Bahsettiğim kitaplar Dijital Minimalizm İstif Çağı Sadeleşerek Özgürleş Hale Acun Aydın Instagram: www.instagram.com/turkisiminimalizm…
  continue reading
 
Bu bölümde bazı yalanların doğrularına bakalım beraber. Geri dönüşüm ne, ileri dönüşümle aynı şey mi? Peki geri dönüşüm neden bir yalan? Neler geri dönüşmüyor? Atık çıkarmamak için alternatiflerimiz neler? Önerdiğim kitap: Bir sihirbazın itirafları - Kubilay Tuncer Ben Hale Acun Aydın. Daha sade ve anlamlı bir yaşam mümkün diyorum. Bu konuda daha f…
  continue reading
 
Herkese yılın son 3 gününden merhaba! Bugün odağım yeni yıl oldu ama sadeleşmenin dönemi yok. Bu bölümde eşya elemeye dönüyoruz. Bir ayda 500'e yakın esyayla vedalaşmak nasıl olur onu görelim. Minimalizm ya da sade yaşam için arada böyle operasyonlar gerekiyor. Bakalım siz neler yapacaksınız? Önerdiğim kitap: Jo Nesbo , kahramanı Harry Hole. Ben Ha…
  continue reading
 
Bu bölümde sizi deneyim biriktirmeye davet ediyorum. Neden eşya değil deneyim biriktirmeli ve bunu nasıl yapmalısın, hepsi bu bölümde. Bahsettiğim kitap, Murat Belge, Tarih boyunca yemek kültürü Hale Acun Aydın Instagram: ⁠www.instagram.com/turkisiminimalizm
  continue reading
 
Kapsül gardırop kesinlikle hayat kurtarıcı AMA hepimiz aynı kapsüle mi sahip olmalıyız? Neden tektip olalım ki? Gardırobundan bahsettiğim kişi: Christina Mcyhas, gardırobunun kısa özeti: https://www.instagram.com/p/C0BgPuktyoX/?img_index=1 Stil danışmanı : Zeynep Erkan Project 333 : Courtney Carver Bizim yaptığımız meydan okuma: 7kadın7gün7parça Ön…
  continue reading
 
Atatürk'ün Arap Politikası... Tamamını İzleyin... Youtube: https://youtu.be/3I2lBixHFPw Onu her an anıyoruz, ama bugün kalbimiz daha fazla kanıyor. Bu nasıl bir aşk ki gün geçtikçe çoğalıyor. Ve tüm milleti birleştiren bir çığ gibi büyüyor. Düşmanlarını delirten bu olmalı. Dört bir yanımız ateş ve emperyalizm tıpkı onun yüzyılında olduğu gibi her y…
  continue reading
 
BABAM RUHUN ŞAD OLSUN…Youtube: ⁠https://youtu.be/7z_63vNqo3k Babam Mehmet Bahattin Avar, Cumhuriyetin ilk yıllarında Himaye-i Etfal Cemiyeti’nde beden eğitimi öğretmeni ve çocuk bahçeleri sorumlusu olarak çalışmış. Bu bahçeleri kazma kürekle inşa etmekten, atlıkarıncalarını eliyle yapmaya kadar, folklor gruplarından, gösteri grupları oluşturmak ve …
  continue reading
 
"GÜN ZAFER GÜNÜDÜR!" 30 Ağustos Zafer Bayramı Kutlu Olsun! Mustafa Kemal ATATÜRK savaştan 2 yıl sonra Dumlupınar’ı ziyaret etti. 1924 yılı 30 Ağustos günü, Dumlupınar’da bir buçuk saat süren, çok duygulu bir konuşma yaptı.Metin Aydoğan bu söylevi analiz etmiş ve özetlemiştir. Derki: “Atatürk’ün Başkomutanlık Savaşı’nın geçtiği alanda söylediği sözl…
  continue reading
 
KIBRIS BARIŞ HAREKATI ve BUGÜN! - 20 Temmuz 1974Neredeyse yarım asır geçti üzerinden, yıl 1974 Türkiye Kıbrıs’taki katliama dur dedi. Adaya asker çıkardı. Harekâttan önce başkent Lefkoşa ortasından ikiye bölünmüştü. Magosa ve kırsal alanlardaki Türkler tam anlamıyla kuşatma ve tecrit altında yaşıyordu. Seyahat EDEMİYORLARDI. Ticaret ve üretim Rumla…
  continue reading
 
Son NATO Zirvesi ve Montrö! Türkiye bir kez daha masada kaybetti! Batılı devlet başkanları ve NATO Genel Sekreterinin aşırı laubali tavırları ve dalga geçen bakışları, ortada sahipsiz dolaşan Zelenski huzurunda Erdoğan İsveç’in NATO üyeliğine yani Rusya’nın kuşatılmasındaki bir halkaya daha “he” dedirtildi ve zirvenin üzerinden sadece 1 gün geçtikt…
  continue reading
 
KOMPRADOR AYDIN ve GERÇEK AYDIN | Banu AVAR Youtube : https://youtu.be/PN_9YMp9Sw0 Daha önceki bir yayında Attila İlhan’ın ünlü komprador aydın tanımını anlatacağımı söylemiştim ya, 11 haziran Pazar günü İstanbul Kartal Kitap Fuarı'nda da bu konuya değineceğim. Yeri gelmişken hepinizi Pazar günü saat 15'te Kartal Meydanına Kitap Fuarı'na beklerim. …
  continue reading
 
“Emperyalizm ekonomik bağımsızlığa düşmandır!” - Banu AVAR Youtube'dan İzleyin: https://youtu.be/kzAGErQElOQ Attila İlhan, Mustafa Kemal Atatürk’ü belki de en iyi anlamış ve anlatmış fikir ve sanat adamlarından biriydi. Atatürk’ün batıya bakışını ve emperyalizmin hedeflerini ortaya koyuşunu defalarca özetlemiştir. Gerçi bu konuda kulağı tıkalı olan…
  continue reading
 
SİYASİ PARTİLER VE TARİKAT GELENEĞİYoutube: https://youtu.be/BRPcvovmzlUBugün siyasi partiler konusunda Attila İlhan’ın düşüncelerini hatırlatma günü olsun. Partilerin bölünerek ya da kurularak çoğalması sayılarının 100'lere varmasına tanıklık ettiğimiz bugünlerde Attila abiyi anmanın tam zamanı derim.. Üstelik partileşme son seçim sonrası hız kaza…
  continue reading
 
23 Nisan 1920! Milletin Egemenliği anlayışından Tek Adam Rejimi'ne... Mi̇lleti̇n mecli̇si̇ Ankara'da açılmış. Meşruti̇yet fi̇i̇len bi̇ti̇yor, cumhuri̇yet başliyor. Mi̇llet tam olarak anlamasa da 600 yıllık bi̇r reji̇m deği̇şi̇yor. Atatürk mi̇lleti̇ ezen i̇ki̇ faktörden bahsedi̇yor. Bi̇ri̇ saray, di̇ğeri̇ emperyali̇st devletler. Türk mi̇lleti̇ bu i̇…
  continue reading
 
Sorunlarının çözümü minimalizmde olabilir mi? Joshua Becker ‘in minimalizm senin 7 sorununa çare bulur söylemi üzerinden bu 7 maddeyi konuştuk. Belki de tek ihtiyacın olan daha az eşyadır.Joshua Becker orijinal video : • 7 Common Problems... Thich Nhat Hanh ise podcastte farkındalık üzerine bahsettiğim Zen Budist rahip, öğretmen, yazar, şair ve bar…
  continue reading
 
Bu yeni bölümde Fumio Sasaki'nin sorusundan yola çıkarak sadeleşirken tıkandığını hissettiğin anlarda sana yardımcı olacak bir soruyu inceliyoruz. Üstelik bu soruda benim düşüncelerime sizden gelen yorumlar da eşlik ediyor. Sade yaşama yeni başlıyorsan önceki bölümleri de dinlemeyi unutma.
  continue reading
 
Loading …

Hızlı referans rehberi