Truth halka açık
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Özfarkındalık, mindfulness ve kişisel gelişim hakkındaki düşüncelerimi aktarıyorum. Gerçekliğine hizmet et ve ışığını paylaş. Bu kayıtların hepsi sadece benim görüşlerim, düşüncelerim, deneyimlerim, yorumlarımdır. Hiç bir kayıt özel bir kimseye ya da zümreye hitap etmemektedir ve tavsiye niteliğinde değildir. Self-awareness, mindfulness, wellbeing. Recognizing our oneness with the universe. Serving your truth, sharing your light. Cover art photo provided by Ceysi Şulam
 
Eskiden dünyayı yöneten 3 aile vardı ve onları kahvede takılan amcalar bile biliyordu. Zamanla bu dünyayı yönetme işi kimlerin eline geçti, bu Bill Gates nasıl oldu da her bulduğu açıktan 'ceee' demeye başladı, komplolar gerçeğe nasıl bu kadar yaklaştı, gerçekler ne ara bu kadar saçmalaştı? Hepsi ve daha fazlası Post- Truth Masallar'da. Size hangisinin doğru olduğundan kimsenin emin olmadığı alternatif gerçeklerle dolu masallar anlatacağız. Amacımız ekseninden kaymış bu dünyaya postamızı koy ...
 
Loading …
show series
 
Bu dönemde enerjetik bir davet var. Karmik döngüler, karmik ilişkileri sonlandırmaya ve bir sona ulaştırmaya davet. Geçmişi, yaşanmışlıkları, ilişkileri sevgi gözüyle gördüğümüzde gördüklerimiz değişiyor. Görümüz değiştikçe o deneyimdeki kendimizi, kendimizin oynadığı rolü de görebiliriz. Bugüne kadar kendimize tekrarladığımız hikayelerin değiştiği…
 
Uyku sırasında rüyada olduğunuzu fark ettiğiniz ve bilinçli bir şekilde yönlendirebildiğiniz rüyalara lucid rüya denir. Peki lucid rüya sırasında beynimizde neler olmaktadır? Kayıt: Serkan Karaismailoğlu Müzik: Not Without the Rest - Twin Musicom Video: You Tube Ortapia kanalı (Kayıt tarihi: 21 Eylül 2022) Video linki: https://youtu.be/Q5X0k5kGCRg…
 
Bir danışanım sordu “iç rahatlığı ve huzuru ile bir gün geçirmek mümkün mü?” Benim cevabım evet. İç huzur için en gerekli şeylerin başında ise kendini tanımak geliyor. Kendi hayatıma baktığımda son on dört senemi kendimi tanımaya ve şifalandırmaya adayarak geçirdim. İç huzura giden bu yolda gördüğüm şeylerden bir tanesi bir şeyleri bırakabilmek içi…
 
Bu dönem biraz ağır, biraz yoğun, ve bir o kadar da yorgun hissettiriyor olabilir. Dönemin ağırlığı ve yoğunluğu biraz da gelen bilgilerin ve açılan farkındalığın derinliğinden. Aslında bu bilgiler içimize entegre oldukça üzerimizde ağırlık ya da yoğunluk gibi hissedilmektense içerden güç veren bir enerjiye dönüşüyor, kendi gerçekliğimizi bize hatı…
 
Yine bir geçiş dönemindeyiz. Daha önce fark etmediğiniz bazı gerçekler size gösteriliyor olabilir. Bu ilişkiler konusunda olabilir, kişisel hayatınızda olabilir ya da genel olarak dünyayla ilgili olabilir. Bu gerçeklere uyanmak biraz acı verici ve sarsıcı olabilir. Ama aslında görmeye hazır olduğumuz için bunları görüyoruz. Ve bunları görmek rahats…
 
İnsanlık tarihinde çok önemli bir yeri olan ve hala gizemini koruyan kadim bir meseleyi ele alacağız. RÜYALARIMIZ. Neden rüya gördüğümüzden tutun, doğada bizden başka rüya gören canlılar var mı sorusuna kadar birçok meseleyi sinirbilim penceresinden inceleyeceğiz. Kayıt: Serkan Karaismailoğlu Müzik: Not Without the Rest - Twin Musicom Video: You Tu…
 
Yaratmak ve üretmek, olmak ve oldurmak. Biri çabasız bir varoluş iken, diğeri sadece çabadan oluşan bir uğraş. Yaşadığımız hayat aslında varoluşumuzun ortaya çıkardığı baskısı. Baskıda çıkanların yaşattığı deneyimi sevmedikçe, beğenmedikçe, baskıda çıkanı değiştirmeye ve oldurmaya çabalıyoruz. Halbuki o baskıyı çıkaran kalıba dönüp baksak ve kalıbı…
 
Korku bizim içimizde barınıyor. Doğumumuzdan itibaren ilk bedenimiz dünyayı deneyimliyor ve bilgi topluyor. Eğer kendimizi güvende hissetmezsek buranın tehdit olduğu algısı ve bilinciyle yaşıyoruz, belki böyle algıladığımızın da farkında olmadan. Yaşamda algılanan tehditler karşısında çaresiz ve güçsüz hissettikçe kendimize güven sağlayabilmek için…
 
Biz çoğu şeyi farkında olarak veya olmayarak görerek, ve gördüklerimizden öğreniyoruz. Büyürken de bize nasıl davranıldığını görerek bize nasıl davranılacağını öğreniyoruz. Ve ondan sonra büyüdüğümüzde de içimizdeki o hiç değişmeyen, kendi ifade etmek isteyen özümüze de biz bize büyürken davranıldığı gibi davranıyoruz. Öz benliğimiz hiçbir zaman ba…
 
Seneler önce 4-5 günlük bir etkinliğe gitmiştim. Orada girdiğim seminerlerden birinde “be a good ancestor” demişti semineri veren kişi. İyi bir ata al. İyi bir soy ol. Bu ne demek? Hepimiz bize atalarımızdan aktarılan şablonların üzerinden kimliğimizi yaşıyoruz. Ve her nesil ona aktarılan şablonun üstüne kendi hayat deneyiminden edindiklerini de ek…
 
Hem kişisel hem kolektif anlamda bir dönüşüm gerçekleşiyor. Eski sistemler ve şablonlar yıkılırken, içerden bir yeni doğuyor. Bu süreç içerisinde bireysel olarak duygu akımları yaşayabilirsiniz. Bu duygu akımlarıyla bedende hem sizin hayatınızdan hem de jenerasyonlar boyunca birikmiş travmalar ve sıkışık enerjiler çıkıyorlar, bu enerji akımıyla aka…
 
Fizyopod adlı serimizde 3 fizyolog olarak sizlerle fizyoloji ve hayata dair ilginç konuları paylaşmayı düşünüyoruz. Üçüncü bölümümüzde yıllar sonra lise ve ilköğretime dönüş yapıp eğitimi meselelerini konuştuk. Zor ve uzun bir konu oldu. Kayıt: Serkan Karaismailoğlu, Dr. Aslı Şan Dağlı Gül, Doç. Dr. Okan Arıhan Müzik: C Major Prelude - Bach Aslı Şa…
 
Bazıları şu an şahit olduklarımıza ilahi dişilin uyanışı diyor olabilir. Benim görüşüm biraz farklı. Bu dönem aydınlıktan önceki karanlık. Yeni yaratılmadan önceki kolektifteki yıkım. Bunun iyisi kötüsü yok. Her döngü gibi bu da bir döngü, aynı mevsimlerde olduğu gibi. Ve her döngü bir amaca hizmet eder ve bir sonraki döngüye hazırlar. Bu da aslınd…
 
En büyük korkular dışımızda değil kendi içimizdeki korkular. Kendimizle bağımız o kadar koptu ki, kedimizden korkar olduk. Hayatı kendimizden kaçarcasına yaşıyoruz. “Bir günü daha atlattım”diyor adeta bir çok insan. Korkularımız ve endişelerimiz bizi harekete geçirdikçe hep kaçma ve bir şeylerden kaçınma halinden hareket ediyor oluyoruz. Kendi içim…
 
Hastalıkların bir kokusu olabilir mi? Eğer bu soruyu Joy Milne adlı kadına sorarsanız cevabı evet olacaktır çünkü kendisi Parkinson hastalığını koklayabilmektedir. Üstelik kocasında semptomlar ortaya çıkmadan tam 12 yıl öncesinde hastalığın kokusunu almıştır. Kayıt: Serkan Karaismailoğlu Müzik: Not Without the Rest - Twin Musicom Video: You Tube Or…
 
Spotify, youtube, instagram vs. Her gün yüklediğimiz tüm bu devasa veri yığını tam olarak nerede depolanmaktadır? Daha da önemlisi bu konunun bizim DNA’mızla ilgisi ne? Kayıt: Serkan Karaismailoğlu Müzik: Not Without the Rest - Twin Musicom Video: You Tube Ortapia kanalı (Kayıt tarihi: 26 Haziran 2022) Video linki: https://youtu.be/9m1LI6bsfdQ…
 
Bazı şeyleri hiç sorgulamadan kabul ediyoruz. “Gerçeklik budur” diyoruz. O kadar fazla insan aynı gerçekliği paylaşınca onu tek gerçeklik olarak alıyor ve başka türlü olabileceği ihtimalini bile görmüyoruz. Ancak bu başka türlü olamayacağı demek değil, sadece artık yeteri kadar çoğunlukta insan aynı şeye inanıp pratik ettiği için başka türlü olabil…
 
İlişkilerde sağlıklı sınırlarla varolabilmekten çok bahsediliyor. Ancak bunun için gerekli ilk koşulu atlıyor çoğu insan: kendini tanımak. Kendini tanımadan, varoluşunu bilmeden, ne kadar geniş olduğunu anlamadan nasıl sınırlarını koyabilirsin? Nerede başlayıp bittiğini anlaman lazım. Sadece o da değil, varoluşunun ne barındırdığını bilmelisin ki h…
 
Kendini tanıdığın yerde artık varoluşunun tamamı kendine hizmet eder. Çünkü hizmetinin ancak kendi yolundan yürüyerek gerçekleştirilebileceğini bilirsin. Varoluşuna izin verdiğin yerde dengeyi bulma çabası biter çünkü varoluşun ihtiyacı olanı sağlamanı temin eder. Sevgiden varolduğun zaman kendine zarar verecek bir şey yapamazsın artık. Varoluşumuz…
 
İnsanoğlunun en fazla anlam yüklediği şeylerden birisi de damarlarımızın içerisinde akan ve bize hayat veren o mükemmel sıvıdır. Tarih boyunca ritüellerin merkezinde yer alan kanın ilk nakil girişimlerinden tutun, gençlerden alınıp yaşlılara verilen kanın yapmış olduğu ilginç değişikliklere kadar geniş bir pencereden meseleyi inceledik. Kayıt: Serk…
 
Korkup kaçtığın kendinsin. Reddettiğin, yargıladığın yine sensin. Varoluşumuz, varoluşun her halini kapsıyor. Sen ise “kabul edilmem”, “sevilmem”, “onaylanmam” korkusundan kendini sabit bir varoluşa hapsettin kendini. Ve varoluşunun geri kalanıyla her an ve her gün mücadele halindesin. Korkuyorsun ortaya çıkar diye. Kendinden korkuyorsun. Sonra da …
 
Bir vizyon gördüm ve bu vizyonda ban aderin bilgiler aktarıldı. Varoluşun mutlak hali sevgi. Korkunun olduğu yerde sevgi olmuyor. Korkuyu dönüştürmek sevmekten geçiyor. Sevgimizin kapsama alanını genişlettikçe hissedebileceğiz varoluşun mutlak halini. Korktuğumuz şeylerle temas ettikçe, sevgimizin kapsama alanı içine aldıkça, o korku dönüşüyor ve ç…
 
Sinirbilimciler tarafından yerlere göklere sığdırılamayan beynimiz heyecan anında neden bu kadar sık hata yapar? Bunun için beynimizdeki yönetim mekanizmasına bir göz atmamız gerekecek. Kayıt: Serkan Karaismailoğlu Müzik: Not Without the Rest - Twin Musicom Video: You Tube Ortapia kanalı (Kayıt tarihi: 30 Haziran 2019) Video linki: https://youtu.be…
 
Biz ne sunuyoruz? Yaptığımız herşeyde varoluşumuzun imzası var. Bu imza ne taşıyor, nasıl bir enerji taşıyor, nasıl bir yerden yaratıyor, nasıl bir yeri aktive ediyor? Bizim imzamız bize has olan aslında. Yaptığımız her şeyin tadını herkesinkinden biraz daha farklı yapan herkesin kendi imzası. O da bize ait, bize özel, bize özgü, otantik halimizin …
 
Bugüne kadar belki de büyürken hep başta korkmak öğretildi bize. Yeni bir şeyler denerken, zorlayıcı bir şeyler denerken, kendi kafamıza göre hareket etmek istediğimizde hep korkmak öğretildi. Bizi korumak adına korkutarak belki de yaptırtmadılar bir çok şeyi, ya da denerken düşelim diye bıraktılar düşüp vazgeçelim diye. Korkuyla büyüdük çoğunlukla…
 
Ortaçağ’da kurulan ilk üniversitelerden, modern dünyanın özgür ve özerk üniversitelerine giden yolculuğu, Boğaziçi Üniversitesi Direnişini merkeze alarak konuşuyoruz.Konuğumuz, Boğaziçi Üniversitesi Türk Dili ve Edebiyatı Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Erol KöroğluAçık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
 
Hepimizin en temel ihtiyaçları su, yemek, uyku olduğu gibi sevilmek ve güvende olmak da temel ihtiyaçlar arasında. Bu hayata geldiğimizde bize bakan kişiler bizi hayatta tutmak adına temel ihtiyaçlarımızı gidermekten sorumlu oluyorlar. Ancak her temel ihtiyaç bize sunulamıyor veya tam anlamıyla giderilemiyor ve bu zamanla bu ihtiyaçlar daha da ener…
 
Rezonans eş rezonansa çekilir. Rezonans karşılığını bulduğunda aktive olur. Dışımızda diye gördüğümüz her şey içimizdeki frekansın şekil bulmuş halidir. İçimizdeki bir frekans üç boyutlu bu dünyada bir şekilde eşini bulur. Bize dış dünyamızda engel gibi gözüken unsurlar iç dünyamızdaki blokajlarımıza işaret ediyorlar aslında. Ve iç dünyanı dönüştür…
 
Geçtiğimiz hafta yüksek enerjilerin yoğun bir şekilde hepimizi etkilediğini hissediyorum. Çok temelimizdeki ağırlık yapan ve bize artık hizmet etmeyen derin inanç ve bakış açılarımız öncesinde arındırıldı ve arkasından bu açılan yerle ve hafiflemeyle yükselme başladı. Yüksek enerjiler ve frekanslar hepimizi etkiledi. Peki herkes aynı şekilde mi etk…
 
En temel yaşam hissi aslında neşe. O huzur dolu, yükseldiğimizi hissettiğimiz, neşe ile, hayatın akışında, içinde bulunduğumuz an ile sarmalandığımız o yaşam hissi hepimizin en temel yaşam hissi. Ancak yaşadığımız hayatlar çoğu zaman bu duygudan, bu varoluş hissinden uzak oluyor. Günlük hayatımızın çoğunu stres içinde ve tetikte geçiriyoruz, adeta …
 
Boş kaldığımız gibi gözüken zamanlar ve dönemler aslında kendimizle buluşmaya davet edildiğimiz zamanlar. Bu dönem özellikle en otantik halimizle buluşmaya çağrılıyoruz. Bu halimizle buluşmakta bazen zorlanıyoruz çünkü bizim de görülmeye, duyulmaya, anlaşılmaya ihtiyaç duyduğumuz zamanlarda biz de belki görülmedik, duyulmadık, ihmal veya inkar edil…
 
Çocukluğumuzdan beri çok derinlerden öğrenilenlerle temelimizde suçluluk ve utanç duyguları taşıyoruz çünkü çoğumuz koşullu sevgiyle büyüyoruz. Ancak belli şekillerde olursak, belli şeyleri yaparsak sevilebileceğimize inanıyoruz. Ve her ne kadar bu koşulları başkaları bize dayatıyor gibi yorumluyor olsak da öncelikle biz kendimize bu koşulları koyu…
 
Duygularımız yoğun olduğunda onları genelde yönetmeye çalışıyoruz. Bunu yapmak yerine bizimle ilgili bize ne tür bilgiler verdiklerini, temas içinde olduğumuz durumlar, konumlar, insanlarla ilişkimizde yaşadıklarımızın bizim üzerimizdeki etkisi hakkında bize kendimizle ilgili bilgi taşıdıklarını görebiliriz. Duygularımız nerede hala bir acı, bir şü…
 
Loading …

Hızlı referans rehberi

Google login Twitter login Classic login