En iyi CCC podcastleri (2024)

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#161 - Jeff Emond - Courir mon premier 100 miles en sentier, et pourquoi pas choisir le plus difficile 2:07:36

5h ago2:07:36

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Jeff est un coureur en sentier puriste. Un vrai de vrai passionné par ce sport d’endurance. À première vue, il semble introverti, mais quand on parle de sa passion, il se laisse emporter rapidement. Il a gravi les échelons des distances ultras. Il a enchaîné les classiques, dont Qmt, Uthc: Pour finalement arriver à l’Utcc 100 miles. Le costaud 170k…

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#160 - Richard Taillon - Backyard Ultra, Tor des géants et en quête de son meilleur 10km 40 ans plus tard 1:57:25

7d ago1:57:25

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Richard est un grand passionné de sport d’endurance. Il pratique la course à pied depuis son enfance. Il a tout un parcours impressionnant. On parle de ses périples en Italie et sur la légendaire Tor des géants. Également on parle de Backyard Ultra: puisqu’il a participé à plusieurs édition de Cacouna. On parle de comment se remettre d’un Dnf rapid…

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#60 - Le trail et l’ultra-trail sont-ils dangereux pour la santé ? 3:03:53

11d ago3:03:53

3:03:53

Voici le 19e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Stéphane Brogniart 👉 Sabine Ehrström 👉 Blandine L’hirondel 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Invité de l’émission : le jeune médecin du sport, spécialisé en cardiologie et ultra-traileur élite Anthony Costa 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Le trail et l’ultra-trail sont-…

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#159 - Yann Bernier - 3x 100 miles Gaspésiens un en arrière de l’autre 1:42:16

14d ago1:42:16

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Yann est un sportif depuis son jeune âge. Il a touché un peu à tout, le seul sport qui est resté de son enfance c’est le hockey. La course à pied est arrivé un peu sur le tard pour lui. Il organise d’ailleurs une course dans sa ville. (Voir la fin du texte pour le lien.) Il habite près de Rimouski, donc il a la chance d’être relativement près de la…

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#158 - Fabien Servil - Coureur passionné qui bonifie sa vie avec la course à pied 1:19:27

21d ago1:19:27

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Fabien est un athlète passionné. Originaire d’Haïti, il habite au Canada déjà depuis plusieurs. Il a commencé la course à pied suite à une étape pas évidente: et le sport l’a remis dans le droit chemin. Depuis quelques années, il prend ça plus su sérieux: il progresse. Passionné et déterminé, vous allez l’aimer si vous ne connaissez pas! Bonne écou…

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#157 - Vincent Boulet - Courir 100 miles en montagne et une Backyard Ultra 6 jours plus tard 1:18:07

28d ago1:18:07

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Vincent est un sportif depuis son jeune âge. Il a touché à plusieurs sports avant de s’y mettre plus sérieusement en course à pied. Il cours déjà depuis plusieurs année. Il a participé a quelques évènements, de distance raisonnable. C’est en 2021 qu’il a décidé de se lancer dans des formats plus longs. Il a découvert l’univers des Backyard Ultra: f…

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#156 - J-F Dussault en solo - Suivi sur mon abandon au 100 miles, nouvelle série et bien plus 30:48

1M ago30:48

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Nouvelle série qui débute la semaine prochaine. Je mijote certains épisodes spéciaux cet hiver. Suivi sur ma 2e tentatives de 100 miles. Les raisons de mon abandon, et certaines réflexions. Une partie de réflexion pour la suite, 2 semaines plus tard. Les bons côtés de ce roadtrip au New Hampshire avec mon ami Jo. Bonne écoute.…

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#59.2 - Émission spéciale 30e édition des Templiers 1:54:24

1M ago1:54:24

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Voici la deuxième partie du 18e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ en direct de la 30e édition des Templiers, animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Blandine L'hirondel, 3e du Grand Trail des Templiers 2024 👉 Thomas Lorblanchet, quadruple vainqueur des Templiers 👉 Nico Martin, trois fois 2 des Templiers, 10 départs en carrière 👉 Robin Schmitt des …

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#155 - Emily Hawgood - Elite trail runner, Western States, Utmb and win Uthc125 in 2019 38:28

1M ago38:28

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Emily was born in Zimbabwe in South Africa. She start the sport when she was young. Running came out fast in her life. She enter in ultra trail running with the classic Ultra Trail Cape Town. We talk about her progression, how she progress for hitting podium and consistency top 10 in such major event like Utmb and Western States. She tell me that n…

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#59.1 - La Bande à D+ avec les légendes des Templiers 2:09:30

1M ago2:09:30

2:09:30

Voici la première partie du 18e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ en direct de la 30e édition du Festival des Templiers en Aveyron, animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Nico Martin Et voici les légendes du Grand Trail des Templiers (un 80 km pour 3400 m de dénivelé à travers Causses) qui ont part…

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#154 - Nathalie Bisson - Pace du bonheur, résilience et détermination de feu 1:25:12

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Nathalie est une perle dans le sport et la course à pied dans notre communauté québécoise. Suite à un diagnostique de maladie, elle a décidée de passer à l’action, question de changer son sort. Elle me raconte ses premiers balbutiement dans le sport avec son vélo stationnaire, ses longues sorties estivales vers la Gaspésie, ses toutes premières sor…

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#58 - Comment bien gérer sa fin de saison ? Invité spécial : Mathieu Blanchard 2:11:44

2M ago2:11:44

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Voici le 17e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Stéphane Brogniart 👉 Ludo Collet 👉 Ugo Ferrari 👉 Florence Morisseau 👉 Fiona Porte 👉 Invité spécial : l’ultra-traileur vedette Mathieu Blanchard 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Comment gère-t-on une fin de saison ? Faut-il se borner à suivre …

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#153 - Sandra Auger - Une belle surprise à la Backyard Ultra de Cacouna avec ses 40 tours et 2e place chez les femmes 1:18:01

2M ago1:18:01

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Sandra est une athlète d’endurance affirmée avec ses 12 marathons en banque. (13 au moment de la diffusion de l’épisode.) Dans son enfance, elle a faite beaucoup de gymnastique. Ce qui l’a amenée à un haut niveau sportif, et devenir coach pour la relève. Expérience qui l’a beaucoup aidée, puisqu’elle comprenait bien les jeunes filles pour avoir été…

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#57 - POUR ou CONTRE le départ des femmes avant les hommes en trail ou en ultra-trail ? 2:48:02

2M ago2:48:02

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Voici le 16e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Sylvaine Cussot 👉 Sabine Ehrström 👉 Marianne Hogan 👉 Blandine L’hirondel 👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Êtes-vous POUR ou CONTRE les départs distincts entre les femmes et les hommes sur un trail ou un …

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#152 - Anne-Lise Nadeau - Ambassadrice du Bromont Ultra … courir un marathon en Ukraine 🇺🇦 1:22:20

2M ago1:22:20

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Anne-Lise est une comédienne, une chanteuse, une animatrice et une ultramarathonienne. Depuis 2023, elle est ambassadrice du Bromont Ultra. Si vous voulez voir son passage sur le podcast avec son trio infernal: Doudja et Laurent, allez écouter l’épisode #86 du podcast. Elle court des marathons depuis déjà quelques années, mais plus récemment, elle …

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#151 - Michelle Bousquet - Plus d’une vingtaines d’ultra-marathons: CCC, TDS, Utmb, 10x Uthc dont 5x Uthc 125km 1:06:47

2M ago1:06:47

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Michelle est une femme et athlète inspirante. Belle conversation pour continuer ma série de femmes inspirantes. Dans son enfance, elle a passée son primaire à Kuujjuaq. Ensuite, elle a découvert le kayak et le canot, ce qui l’a amenée au jeu canadien pour y gagner deux médailles de bronze. Elle cumule plus d’une vingtaine d’ultra-trail: distance va…

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#150 - Edith Robidoux - Co-Gagnante de l’Ultra-trail des Chic-Chocs 100 miles 1:24:19

2M ago1:24:19

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Edith est une athlète impresionnante, qui pour autant ne se prend pas trop au sérieux. Elle me raconte quand elle a décidée de se lancer dans les triathlons, pour finalement finir par se rendre à l’Ironman, anciennement local, celui de Mont-Tremblant. Elle me raconte en toute humilité comment le sport l’a aidé à traversée une dépression, et en reve…

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#56.2 - Le grand debrief de la 21e édition de l'UTMB - PARTIE 2 1:24:08

2M ago1:24:08

1:24:08

🎙️ Voici la DEUXIÈME PARTIE du grand debrief de l''UTMB 2024 🔹 Ne manquez pas la première partie au cours de laquelle La Bande à D+ a reçu le vainqueur surprise de la 21e édition de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc, Vincent Bouillard - 31 ans, ingénieur en innovation chez Hoka, sans carrière professionnelle ni sponsor -, disponible sur la chaîne YouTube…

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#149 - J-F Dussault - Dans les coulisses de mon mindset et mon 100 miles, réponses du Q&A et le futur du podcast 51:36

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51:36

Épisode bonus en solo. J’avais beaucoup de choses à vous racontez. Volet #1 - Réponses du Q&A à 3min27 Volet #2 - Ce qui s’en vient sur le podcast 30min45 Volet #3 - Message d’intérêt publique (ma nutrition de mes longues sorties) 34min38 Bonne écoute!J-F Dussault tarafından oluşturuldu

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#56.1 - Le grand debrief de la 21e édition de l'UTMB - Invité spécial : Vincent Bouillard, le vainqueur surprise 2:15:51

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2:15:51

Autour du journaliste de Distances+ Nicolas Fréret, les membres de La Bande à D+ Stéphane Brogniart, Ludo Collet, Ugo Ferrari, Nico Martin et Robin Schmitt des Genoux dans le GIF débriefent à froid la 21e édition de l’UTMB (176 km, 10 000 m D+), remportée par l’Américaine Katie Schide dans un temps canon (22 h 09) et le Français Vincent Bouillard, …

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#148 - JF Tapp - La Gaspésie, Gaspésia et son amour pour le sport 1:36:00

3M ago1:36:00

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Jean-Francois Tapp est un des organisateurs de course en sentier chevronné qu’on a la chance d’avoir au Québec, plus particulièrement en Gaspésie. Il est le fondateur de Gaspésia 100 qui fêtera son 10e anniversaire en 2025. On parle des débuts, de sa croissance, de l’expansion … entre autres, le volet course par étape qui gagne de plus en plus en p…

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#147 - Denis Laliberté - Handicap, ultra-marathonien et coureur de Backyard Ultra 1:11:07

3M ago1:11:07

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Denis un des hommes les plus inspirants que j’ai eu la chance de rencontrer à la Backyard Ultra de Cacouna cette année. Il est en handicapé en chaise roulante: mais c’est loin de l’arrêté. Il voit plutôt ça comme une opportunité de défoncer une nouvelle porte. Suite à un accident en voiture, il a perdu l’usage de ses jambes. Après quelques remises …

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La montagne est-elle un terrain de jeu ? [Hors-série en marge de l'UTMB] 2:11:03

3M ago2:11:03

2:11:03

Ce hors-série de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, est entièrement consacré à la montagne que certains se contentent de contempler quand d’autres en font leur terrain de jeu. Mais la montagne doit-elle vraiment être considérée comme un terrain de jeu ? Cet épisode a été réalisé en partenariat avec CIMALP, la marque française spécialisée dans…

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#55 - Émission spéciale UTMB 2024 à Chamonix sur l’évolution du trail 2:45:52

3M ago2:45:52

2:45:52

Voici le 14e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Sabine Ehrström 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Nico Martin 👉 Florence Morisseau Voici les invités exceptionnels de l’émission enregistrée au Majestic : 👉 Isabelle Poletti, la directrice de l’UTMB - Mont-Blanc 👉 Laurence Poletti, la coordonnat…

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#146 - Sarah Gage - First woman winner overall of the Vermont 100 1:24:14

3M ago1:24:14

1:24:14

*This is an english episode. Sarah is an amazing young authentic athlete. She’s also a podcast geek. Hahaha. First time in the history of Vermont 100 that a woman win’s overall: this major ultra trail 100 miles is one of the most iconic 100 miles in North America, the only one that horses are racing at the same course. She ran her first half marath…

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#54 - Retour sur Sierre-Zinal, Kilian Jornet et les Kényans, un détour par les JO et l’UTMB dans le viseur 2:57:44

3M ago2:57:44

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Voici le 13e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Véronique Billat 👉 Stéphane Brogniart 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Ugo Ferrari 👉 Nico Martin 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Retour sur la 51e édition de Sierre-Zinal en Suisse marquée par un final exaltant chez les hommes, un très long sprint d’anthologie …

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#145 - Marco Poulin - La course, l’enfer et le champion de Backyard 1:21:43

3M ago1:21:43

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Marco est le gagnant de la Big Wolf’s Backyard de Cacouna pour 2 années consécutives: 2023 et 2024! Plus de 350km cette année. Un vrai guerrier déterminé. Dans son passé, il est passé par toute sortes d’étapes: enfant, il a faite un peu de sport d’équipe. Plus tard, il a eu un début de vie adulte très mouvementé: pour apprendre que quand il était v…

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#144 - Coach Mathieu Fortin et J-F Dussault - Recap, Cacouna, le futur et je cuisine Math sur son approche de coaching 1:40:46

4M ago1:40:46

1:40:46

Cette épisode est une présentation spéciale de courir zen. Courirzen.ca si vous aussi vous voulez avoir Mathieu comme coach de course à pied. Cet épisode contient 2 volets: le premier, Math m’interview, et le deuxième, moi je le cuisine sur son approche de coaching en course. Mathieu me demande faire un résumé de mon parcours, le coaching avec lui,…

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#143 - Catherine Bélanger - Nutritionniste sportive diplômée du comité international d’olympique 52:42

4M ago52:42

52:42

Catherine est une nutritionniste sportive diplômée du comité international d’olympique et elle est également une athlète multi-sport amateure. Passionné du sport depuis toujours. (Elle est maintenant à Paris pour les jeux olympiques … au moment de la sortie de l’épisode.) Dès son jeune âge, elle s’est intéressée à la gymnastique et le ‘cheerleading…

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#53 - Comment se préparer à courir un ultra-trail comme l’UTMB 2:37:08

4M ago2:37:08

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Voici le 12e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 La coach Sabine Ehrström 👉 Ugo Ferrari 👉 Blandine L’hirondel Invitée exceptionnelle de l’émission : Manon Bohard, vainqueure de la TDS et du MIUT, vice-championne de France de trail long 2023, 3e des championnats du monde de trail. Elle prendra le départ de son …

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#142 - Constance Lefebvre - Courir des marathons et toutes les rues de Longueuil et Brossard 1:16:27

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Constance est une athlète sur le tard un peu. Par contre elle a toujours été active: avec la danse dans son enfance et adolescence. Suite après avoir eu ses enfants et au décès de son père: elle a conscientisée qu’elle devait se remettre en forme. Elle a commencée avec un programme en dvd, cardio et actif avec ses enfants jeunes. Sa cousine l’a inv…

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#141 - Marilyn Dubé - Gagnante du 100 miles de Gaspésia et finisher de la BFC 1:09:12

4M ago1:09:12

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Marilyn est une athlète discrète, disciplinée et enjouée. Elle a l'air normal quand on ne la connait pas, mais elle a tout un mental d’acier. Étant une fan de la Gaspésie, son premier ultra trail fût le classique 55km du Gaspésia en 2021. Ensuite, son Québec Mega Trail 80km qu’elle a un peu souffert. Et le Trail du Grand Duc 50 km qui passe dans le…

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#52 - La performance historique du vieux briscard Ludovic Pommeret à la Hardrock 100 2:38:27

4M ago2:38:27

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Voici le 11e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Sabine Ehrström 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Florence Morisseau 👉 Fiona Porte INVITÉ EXCEPTIONNEL : Ludovic Pommeret, vainqueur de la Hardrock 100 et nouveau détenteur du record de ce 100 miles mythique en altitude 🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ : Après l’UTMB…

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#140 - Jonathan Bond - L’aventure des longues distances, les voyages/courses et premier 100 miles en Colombie (2 de 2) 1:22:39

4M ago1:22:39

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Suite de la semaine dernière avec Jonathan: on commence ça avec son 100 km au Mexique. (Pour terminer son recap 2023) Puisqu’il a été pigé en janvier pour l’Utmb en France, championnat mondial de course en sentier de 170km: ça l’a influencé la planification de son année de course. On jump au marathon de Sugarloaf dans le Maine au printemps. Un mara…

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#139 - Jonathan Bond - Parcours sportif, le tri, la course en sentier d’aventure (1 de 2) 1:36:12

5M ago1:36:12

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Jonathan a un parcours impressionnant. Ses débuts dans le sport, il a joué plusieurs années au Football: jusqu’à temps de frapper un mur. Initialement, je l’avais approché puisqu’il allait courir une course que j’ai dans le radar en Colombie: qui s’appelle Chicamocha. (On en parle dans la dernière heure de la suite de cet épisode.) On parle de sa r…

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#51 - Méga debrief du Méga week-end de trail de l'année - Invités : Théo Detienne et Simon Gosselin 3:05:09

5M ago3:05:09

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Voici le 10e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Ludo Collet 👉 Ugo Ferrari 👉 Thomas Lorblanchet 👉 Nico Martin Les deux invités exceptionnels de l’émission : 👉 Theo Detienne, vainqueur du Trail Nivolet Revard et du 115 km du Trail Alsace Grand Est by UTMB et magnifique médaille en chocolat ce week-end sur le 90…

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#138 - Jasmin Paris - First woman to complete the Barkley Marathon 30:49

5M ago30:49

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Jasmin est sans aucune doute la femme la plus inspirante du monde entier dans l’hémisphère de course en sentier en 2024. On a vu sa photo de fin du légendaire Barkley Marathon circuler un peu partout, ainsi que son vidéo d’arrivé. À sa troisième tentative, elle a finalement réussie. On parle de sa préparation, de son mindset, de son coach et entrai…

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#137 - Monique Richard - Alpiniste intense, premier sommet en solo du Mont Logan par une femme et elle a faite les 7 sommets dont l’Everest 1:21:08

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Monique est une alpiniste de haut niveau qui a accomplie des choses vraiment incroyable. Jeune adulte à l’âge de 22 ans, un peu blasée de son quotidien, un ami lui montre une annonce du journal qui cherche une québécoise pour aller en Suisse s’occuper des enfants et des tâches ménagères d’une maison pour 1 an. Elle en a profité pour rester 6 mois d…

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#50 Quand la montagne impose l’humilité aux traileurs, aux organisateurs de courses et à tous les amateurs de sports en plein air 1:50:08

5M ago1:50:08

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Voici le 9e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : 👉 Stéphane Brogniart 👉 Jean-Michel Faure-Vincent 👉 Ugo Ferrari 👉 Florence Morisseau 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 Un traileur est mort en montagne le 22 juin, près de Samoëns en Haute-Savoie. Il avait 52 ans et il participait à l’épreuve de 9…

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#136 - Geneviève Asselin-Demers - Gagnante du marathon de Montréal et coureuse en sentier de calibre international 1:26:51

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Geneviève est une athlète drôle, sympathique et attachante. Elle vit sa vie et ses courses au maximum: ce qui démontre pourquoi elle est une de nos meilleures coureuses québécoises d’ultra-trail du moment. On parle de ses débuts dans le sport, ou que plutôt le sport a toujours fait parti de sa vie, et ça, même pendant sa grossesse avec ses jumelle,…

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Dans le vif de l'Ultra-Trail Gaspesia 100 au Québec, entre terre, mer et authentique esprit trail [Hors-série #06] 1:31:47

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Bienvenue dans l’émission hors-série « La Bande à D+, dans le vif de l’Ultra-Trail Gaspesia 100 », qui se déroule dans les sentiers sauvages de la péninsule gaspésienne au Québec, à une dizaine d’heures en auto de Montréal. L’Ultra-Trail Gaspesia 100 est l’un des grands événements de trail au Québec, l’un des plus populaires et sans doute le plus «…

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#135 - Josée Prévost - La maison de course, quelques marathons et toujours aussi passionnée 1:28:01

6M ago1:28:01

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Josée est une femme connue dans le milieu de la course à pied en tant qu’entrepreneure à succès et sportive d’endurance affirmée. Personnellement, elle a toujours été pour moi une source d’inspiration. Elle me raconte comment ‘du jour au lendemain’, elle a laissée un super travail pour se partir à son compte. Son retour aux études. Elle me raconte …

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PARTIE 2 - La Bande à D+ dans le vif des championnats d’Europe de trail et de course en montagne 2024 à Annecy [Hors-série #05] 1:43:36

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Distances+ présente un épisode exceptionnel de La Bande à D+ à Annecy dans le cadre des championnats d’Europe de trail et de course en montagne — où la France a brillé — et de la 14e édition de la Maxi-Race — remportée par Mathieu Blanchard et Camille Bruyas. Nicolas Fréret vous invite à revive ce week-end hors du commun au travers d’un balado-repo…

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PARTIE 1 - La Bande à D+ dans le vif des championnats d’Europe de trail et de course en montagne 2024 à Annecy [Hors-série #05] 2:31:10

6M ago2:31:10

2:31:10

Distances+ présente un épisode exceptionnel de La Bande à D+ à Annecy dans le cadre des championnats d’Europe de trail et de course en montagne — où la France a brillé — et de la 14e édition de la Maxi-Race — remportée par Mathieu Blanchard et Camille Bruyas. Nicolas Fréret vous invite à revivre ce week-end hors du commun au travers d’un balado-rep…

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#134 - Doudja Mekamcha et Daisy Guillemette - Épisode spécial dédié au Backyard Ultra 1:15:44

6M ago1:15:44

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Doudja et Daisy en plus d’être deux bonnes amies, elles sont d’excellentes coureuses dans le format Backyard Ultra. Pour connaître Doudja et en savoir plus sur son parcours: elle est venue à l’épisode #24 en solo. On a parlé de son parcours de long et en large. Ainsi qu’à l’épisode #86, avec son légendaire trio infernal composé de Laurent et Anne-L…

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#133 - Julie Lesage - Courir l’aller retour pour le travail et réussir à jumeler la vie familiale et de bons classements 1:05:25

6M ago1:05:25

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Julie est une athlète fort inspirante. J’ai eu la chance de m’entretenir avec elle suite à sa super performance à la Madeira Island Ultra-trail. (Miut) La seule athlète dans le top 5 à ne pas avoir d’équipe de commanditaire. (Compagnie qui lit ceci: dépêchez-vous, elle est incroyable. ;-) ) On parle de ses touts débuts dans le sport. Sa passion pou…

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#49 - S'entraîner à la sensation et l'éthique des chambres hypoxiques 2:18:57

6M ago2:18:57

2:18:57

Voici le 8e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Véronique Billat 👉 Nico Martin 👉 Florence Morisseau 👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 L’entraînement à la sensation. Quels sont les avantages de courir en écoutant ses sensations et quels sont les éventuels…

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#132 - Julie Berthiaume - Les coulisses sur son film, son 100 miles pour ses 40 ans « Vie de trail » 1:41:53

6M ago1:41:53

1:41:53

Julie est une athlète super enthousiasme de notre communauté trail québécoise. Je l’ai reçu à l’épisode #67 si vous voulez en savoir plus sur ses débuts en course jusqu’à l’an dernier. Pour ses 40 ans, elle s’est lancée le défi de courir son premier 100 miles en trail. (La distance mythique.) En cherchant quelqu’un pour documenter cette expérience …

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#131 - Ihor Verys - First Canadian/Ukrainian to finish and win the legendary Barkley Marathon 1:12:07

7M ago1:12:07

1:12:07

Ihor est un canadien d’origine ukrainien. Il habite au Canada depuis maintenant 8 ans. Présentement, il est considéré comme l’un des meilleurs coureurs en sentier au pays. J’ai eu la chance de m’entretenir avec lui, 3 semaines à la suite de sa victoire au Barkley Marathon, en plus à son tout premier essaye. Le Barkley Marathon est reconnu pour être…

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#48 - Le pouvoir de l'optimisme, la force de la résilience, la puissance du mental - Invité : Éric Lacroix 2:37:18

7M ago2:37:18

2:37:18

Voici le 7e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec: 👉 Sylvaine Cussot 👉 Sabine Ehrström 👉 Ugo Ferrari 👉 Florence Morisseau 👉 Invité spécial : le préparateur mental Éric Lacroix 🎙️ Voici les sujets au sommaire de La Bande à D+ : 👉 L’influence de l’état d’esprit positif. Quand rien ne va, l’une des clés pour aller mieu…

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