Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia. Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.
…
continue reading
Miltä näyttää hyvinvoinnin tulevaisuus eri ihmisten näkökulmista? Podcastissa rakennamme parempaa hyvinvointia yhdessä mielenkiintoisten vieraiden kanssa. Kuulemme kokemusasiantuntijoiden, ammattilaisten ja julkisuuden henkilöiden ajatuksia hyvinvoinnin ajankohtaisista suuntauksista ja ilmiöistä puhuen aiheista, jotka koskettavat jokaista suomalaista.
…
continue reading
Maailmanpuu – joogaan ja maailman viisausperinteisiin keskittyvät podcast. Isäntinä joogaopettaja Miska Käppi ja tietokirjailija Matti Rautaniemi.
…
continue reading
Pakkotoiston virallinen Podcast
…
continue reading
Emilia Vuorisalmi on lääkäri, tietokirjailija, yrittäjä sekä kahden lapsen äiti. Emilian intohimo on rohkaista ja inspiroida ihmisiä sekä auttaa jokaista löytämään oma yksilöllinen resepti terveeseen ja täyteen elämään. DocEmilia-podcastissa keskustellaan mielenkiintoisista terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista eri alojen johtavien asiantuntijoiden kanssa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
FAST Sports Nutrition
…
continue reading
Himocast on podcast seksistä ja seksuaalisuudesta, ja siinä sivussa niin paljon muustakin. Jokainen jakso käsittelee yhtä aihetta ja sen äärellä tekijät sekä mahdolliset vieraat tutkailevat elämää. Miten lähestyä kiinnostaa ihmistä? Mitä on suostumus? Miten ehdottaa uusia juttuja kumppanille? Mikä kaikki on kuumaa? Noloja seksikertomuksia. Tiedettä popularisoituna. Tekijöiden ja heidän tuttujen tarinointeja ihanasta hikoilusta. Kaudesta 4. alkaen tekijöinä kirjailija Jenni Janakka ja näyttel ...
…
continue reading
Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. [email protected], www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi
…
continue reading
Liftcast on Taneli Rantalan ja Jukka Joutsiniemen isännöimä podcast, jossa keskustelemme organisaatioiden ja työelämän kehittämiseen liittyvistä aiheista alan huippuasiantuntijoiden ja -tekijöiden kanssa rennosti ja konkreettisesti. Jokaisessa jaksossa pyrimme tarjoamaan sinulle inspiraatiota, uusia näkemyksiä ja oppeja sekä sylikaupalla ratkaisuja. Tarkoituksemme on auttaa organisaatioita menestymään ihmiset edellä! Jos siis haluat nostaa itsesi ja organisaatiosi seuraavalle tasolle - olet ...
…
continue reading
Novus Aditus on näyttöön perustuva ravitsemus-, terveys- ja treeniblogi, jota isännöi valmentaja ja tietokirjailija Olli Haataja. Tältä kanavalta löydät blogikirjoitusten podcast-versiot ja itsenäiset jaksot, jotka liittyvät blogin teeman mukaisesti useimmiten kuntosaliharjoitteluun, ravitsemukseen ja terveyteen. Joissakin jaksoissa on lisäksi mukana vierailevia terveysalan tähtiä.
…
continue reading
Mikä mättää Suomen terveydenhuollossa ja miksi? Mistä rahat? Miksi jonot ovat pitkiä? Miten ongelmat voisi ratkaista? Seuraava potilas on uusi terveydenhuoltoa ruotiva podcast, jossa kolme lääkäriä nostaa esiin asiantuntijoiden kanssa suomalaisen terveydenhuollon ongelmia ja kipukohtia ja pyrkii löytämään niihin myös ratkaisuja. Tekemällä Suomelle laajamittaisen terveystarkastuksen Seuraava potilas selvittää onko terveydenhuollon tila romahtamassa, onko asiat vielä pelastettavissa vai kentie ...
…
continue reading
Suosittu podcast, joka on kuin stand up -komediaa, muttei niin hauskaa. Kasper Strömman ja Mikko Pykäri käyvät joka jaksossa uudessa paikassa ja juovat samalla viikon juoman. Lisää jaksoja sekä Kasper ja Mikko Sport löytyvät Podme Premiumista!
…
continue reading
Keskustelua hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, ihmissuhteista ja taloudesta.
…
continue reading
Herkkutrikoissa podcast on liikunta- ja terveysalan moniammattilaisen Ulrika Lillsunden ylläpitämä podcastkanava. Podcastin aiheena on kokonaisvaltainen terveys ja hyvinvointi, tutkittuun näyttöön perustuen. Vieraina terveys- ja liikunta-alan ammattilaisia.
…
continue reading
Ajatuksia ravinnosta, mielestä ja elämästä. Terveys, onnellisuus, rakkaus ja menestys yhtenä kokonaisuutena
…
continue reading
Koukussa esittelee addiktioita laidasta laitaan ja avaa niiden syntyä. Kyseessä on laajin addiktioita käsittelevä kokonaisuus, mitä Suomessa on tehty.
…
continue reading
Tässä podcastissa Ida ja Laura juttelee kaikenlaisista arkisista asioista mitä +20 vuotiaan mielen päällä saattaa olla. Aiheina voivat olla mm. opiskelu, työ, parisuhteet, ystävät, terveys, raha, matkustelu ja tulevaisuus. Omien kokemusten perusteella he antavat vertaistukea elämän suuriin ja pieniin ongelmiin!
…
continue reading
”Käyn nopeesti vetäisemässä kympin lenkin.” ”Pakko tehdä tämä yksi presentaatio valmiiksi huomiseksi.” ”Ihana paita! Kyllä mä tarvitsen sen.” ”Seuraavalla kierroksella voitan…” ”MÄ EN OLE KOUKUSSA!” Addiktiot syntyvät salakavalasti, kunnes emme enää pysty ajattelemaan mitään muuta kuin meidät koukuttanutta asiaa. Monet meistä ovat riippuvaisia, myönsimme sen tai emme. Teemu ”Pastori” Potapoffin juontamassa Addiktit-sarjassa kymmenen suomalaista kertoo riippuvuuksistaan, ja siitä, kuinka he s ...
…
continue reading
Podcastiä pitelee Janne, kaikenlaisesta läpikahlannut ja pintaan pompannut normiukkeli jolla ei tietenkään ole minkäänlaista Oikeaa Koulutusta aiheisiin. Kokemusasiantuntijuuskulmasta huokaillaan. Aiheina pääsääntöisesti väkivaltaisen lapsuuden, koulukiusaamisen, vaikea-asteisen masennuksen, burnoutin, itsetuhoisuuden ja muun semmoisen kepeän opettamat ajattelu- ja toimintamallit. Joskus sitten tietysti jotain ihan muutakin. Täyttä tajunnanvirtaa sen kummemin suunnittelematta ja tuottamatta. ...
…
continue reading
Filosofian tohtori Pauliina Laitisen oli tarkoitus tehdä vakavaa analyysiä taiteesta ja elämästä , mutta lähti vähän lapasesta ja lopputuloksena tulikin niin ultrakevyttä lifestylepodcastia että on välillä joutunut miettimään riittääkö oma pokka julkaista näitä. Jälkiruokana on mukana myös äänen ventilointia ASMR-podcasteilla. Voit myös tilata henkilökohtaisempia podcastejani seuraavasta linkistä. https://anchor.fm/pauliina-laitinen/subscribe
…
continue reading
Podcast hyvinvoinnista, terveydestä ja liikunnasta, jossa LitT Olli Tikkanen ja TM, LitT Noora Ronkainen keskustelevat alan johtavien asiantuntijoiden kanssa. Aiheina fyysinen aktiivisuus, unen ja palautumisen merkitys, liikuntateknologia, metabolinen terveys sekä pitkäikäisyys. Keskusteluissa käsitellään kiihdytysmittareita, aktiivisuusmittareita, unen laadun arviointia, kestävyysliikunnan vaikutuksia sekä terveysinterventioita. Kuuntele ja pysy ajan tasalla uusimmista hyvinvointi- ja terve ...
…
continue reading
Podcast by Arto Pennanen
…
continue reading
KoivuTV Podcast tarjoaa suoraa puhetta ja viihdyttävää asiaa terveydestä, hyvinvoinnista ja lifestylesta. KoivuTV raportoi ja kertoo tässä Podcastissa asioista, jotka ihastuttavat, hätkähdyttävät, kyseenalaistavat ja ennen kaikkea antavat katsojille eväitä parempaan vointiin ja elämään. Julkaisemme myös raikkaita asiantuntijahaastatteluita sekä mielenkiintoisten julkisuuden henkilöiden hyvinvointivinkkejä. Äänessä ovat KoivuTV:n juontaja-toimittaja, mentaali- ja esiintymisvalmentaja, esiinty ...
…
continue reading
Hanna-Kaisa Raninen haastattelee Vahvaradiossa asiantuntijavieraita liikunnasta ja urheilusta, syömisestä, unesta, palautumisesta, stressistä ja psyykkisestä hyvinvoinnista. Vahvaradion missio on auttaa kuulijoitaan hylkäämään hyvinvoinnin suorittaminen ja löytämään itselle toimiva kultainen keskitie. Vahvaradion opeilla suhtaudut itseesi armollisemmin, löydät sisäisen motivaatiosi ja elät arvojesi mukaista ja rohkeaa elämää. Hanna-Kaisa on toiminut valmentajana liikunta- ja hyvinvointialall ...
…
continue reading
Podcast by Kuka enää nukkuu?
…
continue reading
Hanna-Kaisa Ranisen ja Jaakko Savolahden podcast. Aiheina hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat, liikunta ja stressinhallinta.
…
continue reading
Iso kolmonen on potra podcast isoista aiheista. Laura, Marjukka ja Tuomas kokoontuvat sunnuntaisin keskustelemaan kehollisuudesta, koosta ja kaljasta - läskistä näkökulmasta. Tieteellistä pohdintaa tai tarkkaa lähteiden käyttöä on turha meiltä odottaa. Puhumme asioista ja niiden kupeelta omista kokemuksistamme käsin, emmekä halua loukata ketään. ISO KOLMONEN LAURA - "vitun syvällinen" ihminen, jonka lempiruoka on Taffelin valkosipulidippi. MARJUKKA - Ulvilan Adele, joka on kokeillut kaikkia ...
…
continue reading

1
Jakso 3. Miksi leikkausta joutuu odottamaan (liian) pitkään?
47:39
47:39
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:39Tällä kertaa keskustellaan siitä miksi potilaat eivät pääse leikkauksiin riittävän nopeasti. Mutta mikä on riittävän nopeasti ja kuka sen päättää? Mitä tarkoitetaan leikkausjonolla ja miten se tähän kaikkeen liittyy? Karin ja Eetun vieraana on johtajaylilääkäri Markku Mäkijärvi HUSista. Jakson kuuntelemisen jälkeen osaat kertoa kavereille mitä pitä…
…
continue reading
Jos jakso saa sinut kuiskaamaan hiljaa “so relatable”, se on onnistunut. Totisesti, minä sanon teille: joka pyrki ilahduttamaan veljeänsä, mutta ei siinä onnistunut, ei ole tehnyt väärin, vaan päinvastoin, hän on tehnyt oikein, eikä väärin.
…
continue reading

1
Oona Tolppanen - Hyvinvointi modernin maailman keskellä: työ, perhe, urheilu ja sosiaalinen media
1:00:44
1:00:44
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:00:44Myös tässä Väkevä elämä -jaksossa saadaan toteutettua useamman vakikuulijan toive kun vieraaksi saapuu useasti toivottu hyvinvointialan yrittäjä, somevaikuttaja ja urheilija. Jaksossa käydään läpi mm. miten eroaa omasta treenistä, ravinnosta, palautumisesta ja muusta hyvinvoinnista huolehtiminen silloin kun ei ole lapsia ja kun niitä on? Mitkä ovat…
…
continue reading
Slice of life -tyyppinen art house -podcast, jossa on ripaus italialaista leikkisyyttä, ranskalaista rentoa tyylikkyyttä ja barcelonalaista yksilöllisyyttä.
…
continue reading

1
Patrik Borg - Näin teet pysyvän muutoksen ruokavaliossa ja onnistut painonhallinnassa
1:06:46
1:06:46
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:06:46Väkevä elämä -podcastin yksi kuunnelluimmista vieraista tekee tässä jaksossa kolmannen visiittinsä kun syvennytään ravinnon, painonhallinnan ja joustavan syömisen ihmeelliseen maailmaan. Käymme läpi mm. miten eroaa onnistuneen muutoksen tekeminen silloin kun voimavaroja on vähän tai paljon? Onko onnistunut painonhallinta ja elämäntapamuutos kiinni …
…
continue reading

1
Jakso 2. Ensihoito ja tehostamisen vaarat
58:42
58:42
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
58:42Karin ja Helin vieraana helikopterilääkäri Heini Harve-Rytsälä. Heini esittelee meille ensihoidon toimintaa ja havainnollistaa Martta-mummon esimerkin kautta miten tehostaminen ei aina johda potilaan kannalta hyvään. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
#41: Liiketoimintalähtöinen HR │ Kaisa Tuuliainen
46:44
46:44
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:44Tässä jaksossa paneudutaan liiketoimintalähtöisen HR:n maailmaan ja sen kehittämismahdollisuuksiin. Vieraanamme on HOK-Elannon henkilöstöjohtaja Kaisa Tuuliainen, jolla on yli 20 vuoden kokemus HR-kentältä. Kaisa jakaa syvällisiä näkemyksiään siitä, mitä liiketoimintalähtöisyys tarkoittaa käytännössä ja kuinka HR voi aidosti tukea ja kasvattaa yrit…
…
continue reading
Messukeskuksen Vene 25 Båt -messuilla vilkaistaan veneilymuotoilun nykytilaa ja trollaamisen tulevaisuutta. Mitä on eettinen trollaaminen, joka ei loukkaa ihmisiä, mutta jonka avulla saat valtaa ja purettua pahaa oloa? Ja miksi olisi vaarallista jos Kasper olisi liian revitty? Jaksossa saavutetaan viikon juoman absoluuttinen pohjanoteeraus.…
…
continue reading

1
Mikael Paajanen - Miten teet itsestäsi hybridiliikkujan, jolla on sekä voimaa että kestävyyttä?
1:02:09
1:02:09
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:02:09Kukapa ei haluaisi, että kropasta löytyy sekä voimaa että kestävyyttä. Miten tämä tapahtuu teoriassa ja käytännössä on tämän Väkevä elämä -podijakson teema. Vieraan kanssa käydään läpi mm. mitä ovat harjoituskelloissa näkyvät viisi eri aluetta? Miten niitä treenataan ja tarvitseeko eri alueiden treenaamiseen urheilukellon vai riittääkö oma fiilis? …
…
continue reading
Hengitys, helmi, avain, syöpä, kissa.
…
continue reading

1
Sampo Sammalisto - Näin rakennat rutiinit, joiden avulla arjen paletin pyörittäminen ja oma hyvinvointi pysyvät hallussasi
1:06:33
1:06:33
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:06:33Kukapa ei haluaisi, että arjen paletti työelämää, kodin askareita, oman ajankäytön hallintaa ja yhteispeli läheisten kanssa, olisi vankasti omassa hallussamme. Tähän kokonaisuuteen etsitään vastauksia tämän viikon Väkevä elämä -jaksossa. Pohdimme mm. mistä ihmisille syntyy huonoja tapoja ja rutiineja, jotka vie arkea ja jaksamista huonoon suuntaan?…
…
continue reading

1
Jakso 1. Mihin terveydenhuollon rahat menee?
48:31
48:31
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
48:31Ensimmäinen jakso! Kari, Heli ja Eetu esittelevät podcastin ja itsensä sekä pohtivat mihin menevät terveydenhuoltoon käytetyt miljardit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Uusi arvenkeltainen jakso, jossa Kasper kertoo tarinan uusista housuistaan ja Mikko arvioi kirjan. Hyvää ja notkeaa poddaamista, jota monet kuuntelevat mielellään.
…
continue reading

1
Kristiina Niskanen - Addiktiot, riippuvuudet ja tunne-elämän moninaisuus hyvinvoinnissa ja elintapoja muuttaessa
1:01:49
1:01:49
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:01:49Tässä jaksossa syvennytään monen kuulijan toiveaiheeseen eli addiktioihin, riippuvuuksiin ja tunne-elämään hyvinvoinnissa ja elintapojen muuttamisessa. Käydään läpi mm. mitä on addiktio, mikä sen erottaa siitä, että haluaa jotain tosi paljon? Minkälaisia addiktioita ihmisillä voi olla liittyen hyvinvointiin ja elintapamuutoksen tekemiseen? Miksi te…
…
continue reading
Kuuntele traileri, eka jakso tulee 13.2.! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
#40: Työelämän trendit 2025 │ Rantala & Joutsiniemi
58:48
58:48
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
58:48Nyt suuntaamme katseemme vuoteen 2025 ja pureudumme työelämän tuleviin trendeihin. Taneli ja Jukka ovat jälleen valmiina jakamaan näkemyksensä ja ennustuksensa siitä, mitkä ilmiöt tulevat muokkaamaan työelämää seuraavan vuoden aikana. Tässä jaksossa esittelemme 10 keskeistä trendiä, jotka tuovat mukanaan uusia mahdollisuuksia ja haasteita. Olitpa s…
…
continue reading

1
275. Finlandia-talo
1:00:13
1:00:13
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:00:13Finlandia-talon remontti on valmis ja paikka vihitään käyttöön tutuin juhlallisuuksin. Kasper ja Mikko ovat vuoroin ironisia, sarkastisia ja kyynisiä, mutta onneksi paluun on tehnyt tuttu ääni, joka pystyy kommentoimaan mitä tahansa. Jaksossa on 2017-fiilis.
…
continue reading

1
Hanna Antti-Poika - Kuormitus, palautuminen ja kehon & mielen yhteys
1:01:09
1:01:09
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:01:09Tässä jaksossa sukelletaan kehon ja mielen yhteistyön syvälliseen maailmaan. Käydään läpi mm. mikä vieraan mielestä meitä ihmisiä kuormittaa modernissa maailmassa? Onko kaikki kuormitus ongelmallista? Mitä liiallisesta kuormituksesta seuraa? Miten liian kovaa ja pitkäkestoista kuormitusta voi välttää? Onko näköalattomuus yksi kovan kuormituksen oir…
…
continue reading
Olet odottanut 263 jaksoa, mutta tässä se nyt vihdoin on: uusi Hengen ja tiedon messut. Kasperin ja Mikon lopullinen läpimurtojakso, joka pohjautuu Yleisradion Steissiunelmia-äänikävelyyn. Kuuntele jakso ja osallistu kilpailuun, jossa voit voittaa 100 kappaletta Shine 2009 - Our Nation -vinyyliä.
…
continue reading

1
Toimintaterapeutit Hanni Hyytiäinen ja Anni Vuorinen - Miten selättää arjen hankaluudet ja voida hyvin hektisessäkin arjessa?
1:05:48
1:05:48
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:05:48Tässä jaksossa pureudumme vieraiden kanssa hektisen arjen aiheuttamiin hyvinvointiongelmiin ja käymme läpi ajattelun ja tekemisen taitoja, joiden avulla pitää huolta hyvinvoinnista vaikeuksista huolimatta. Käymme läpi mm. mitkä ovat nykyajan yleisimmät ongelmat ihmisten arjessa, jotka syövät voimavaroja ja sotkevat hyvinvoinnista huolehtimista? Mit…
…
continue reading
Vaikeasti avautuva 273. Rubik 80/50 vaatii useamman kuuntelun, mutta palkitsee sinnikkään kuulijansa. Jaksossa puhutaan Rubikin kuution lisäksi mediasta joka sijoittuu jonnekin Facebookin ja MySpacen väliin, sekä esitellään uusi automuoti joka pohjautuu "halusimme tänne vähän hotellifiilistä" -sisustustrendiin.…
…
continue reading

1
Mikko Ellmén - Kovaa treenaaminen ja vahva fysiikka omaksi iloksi
1:04:13
1:04:13
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:04:13Entä jos haluaakin rakentaa vahvan fysiikan ilman sen kummempia kilpailutavoitteita, puhtaasti omaksi ilokseen? Siinä tämän Väkevä elämä -jakson teema. Vieraan kanssa käydään läpi mm. miksi ihmiset ylipäätään haluaa kehittää kroppaansa, ts. lisää lihasta, polttaa rasvaa, lisää voimaa, jne.? Mitkä ovat vieraan mielestä yleisimmät syyt, että moni ei …
…
continue reading

1
#39: Esihenkilö vie strategian käytäntöön │ Riikka Tanner
1:01:04
1:01:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:01:04Harmillisen moni strategia epäonnistuu huonon käytäntöön viennin vuoksi! Esihenkilöillä on keskeinen rooli strategian käytäntöön viennin onnistumisessa. Roolia ei kuitenkaan tiedosteta riittävällä tasolla johdossa eikä esihenkilöidenkään keskuudessa. Miten esihenkilöitä sitten tuetaan ja kuinka käytäntöön vienti mahdollistetaan? Studiossa aiheesta …
…
continue reading

1
Mikael Fogelholm - Mitä kaikkien tulisi ymmärtää ylipaino-ongelmista, ravitsemussuosituksista ja hyvinvoinnin parantamisesta?
1:03:25
1:03:25
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:03:25Tässä huikeassa jaksossa käydään pitkän linjan kotimaisen asiantuntijan kanssa läpi suomalaisten hyvinvointia, ravitsemusta, paino-ongelmien juurisyitä sekä pitkä lista myyttejä ja väärinymmärryksiä näihin aiheisiin liittyen. Käymme läpi mm. miksi juuri päivitetyt ravitsemussuositukset ovat sellaiset kuin ovat? Valitseeko ihmiset syömisiään terveel…
…
continue reading
Kasper ja Mikko tutustuvat Puotilan Taikatalveen, joka on led-valopuisto, jossa monet joulupukit kohtaavat sienet ja orkideat. Samalla keskustellaan tärkeistä asioista: miten neulotaan mies tai voitetaan elämässä?
…
continue reading
Vuosi 2025 on täynnä microblessingiä ja Kasperdamuksen ennustukset ovat jo toteutuneet. Jaksossa ihaillaan idän ylpeyttä, jättimäistä LED-screeniä ja paljastetaan, miten Viikon juoma -segmenttiä oikein tehdään.
…
continue reading

1
Treenikauppa.fi - Miten ja millä välineillä treenata kotona, jotta saa hyviä tuloksia?
1:01:34
1:01:34
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:01:34Kaupallinen yhteistyö: Treenikauppa.fi. Käyttämällä koodia joni10 saat kaikista tuotteista 10% alennuksen ja minä ostoksista komission. Lataa myös alta linkistä ilmainen kotitreeniohjelma. Moni kuulija on toivonut omaa jaksoa kotitreenistä ja tässä se tulee! Eikä pelkästään tiedon puolesta vaan myös 10.2.2025 voimassa olevan alennuskoodin merkeissä…
…
continue reading
Pienoisrautatie on rakennettu kauppakeskuksen tyhjään liikehuoneistoon, eikä aikaakaan, kun Kasper ja Mikko ilmestyvät paikalle. Uusi vuosi tuo huonoja uutisia erään design-klassikon omistajille, mutta se ei estä katsomasta tulevaisuuteen. SV: Jaksossa puhutaan AI:sta.
…
continue reading

1
Heidi Luoma - Vaikeissa asioissa onnistuminen, miten ihmisen ajattelu toimii ja mielen ylivallan taltuttaminen
57:57
57:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
57:57Tässä jaksossa pureskellaan hyvinvoinnin ja suorituskyvyn tilanteita, joissa onnistuminen tuntuu vaikealta ja haluaisi kuitenkin onnistua tekemään oikeita valintoja ja saada tuloksia aikaan. Käydään läpi mm. miten päästä yli tilanteista, joissa tekeminen jää kesken koska tuntuu niin vaikealta? Mitä tehdä kun tuntuu, että itsessä on jotain vikaa kun…
…
continue reading
Kasper ja Mikko vierailevat Helsingissä sijaitsevan kauppakeskuksen Paniikin viikolla. Jaksossa opetellaan hyväksymään itseään ja kuuntelemiaan podcasteja. Kansa on puhunut, joten lopuksi juodaan viikon juoma.
…
continue reading

1
Erno Polus - Millä metodeilla kroppa, nuppi ja hyvinvointibusiness kuntoon?
1:07:19
1:07:19
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:07:19Tässä jaksossa tekee uusintavierailun pitkän linjan valmennuskonkari. Puimme isolla pensselillä miten modernissa maailmassa laitetaan kuntoon oma keho ja tuunataan ajattelumaailma sellaiseksi, että se pitää saavutetut tulokset yllä ympäri vuoden. Ja koska hyvinvointirintamalla on rakennettu liiketoimintaa vuosikausia, katsotaan myös sen osa-alueen …
…
continue reading
Maailma on iso Ars 95, ja sen kunniaksi jakso on törkyisempi kuin keskustelut Salon uimahallin lauteilla 1995. Intiimi jakso, joka on luonnollista kuin seksi tai kostaminen.
…
continue reading

1
Anne Penttinen - Miten mutsit pysyy hyvässä kunnossa ympäri vuoden?
1:06:01
1:06:01
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:06:01Kuten aikaisemman faijajakson yhteydessä lupasin, myös mutsijakso tulee ja tässä se on. Vieraan kanssa pohditaan miten yhdistyy äitinä oleminen ja omasta hyvinvoinnista huolehtiminen. Jaksossa käydään läpi mm. miten taklataan yleinen ongelma kun tuntuu, että yksinkertaisesti ei ole aikaa tehdä kaikkea mitä pitäisi? Miten säveltää arjen aikataulut k…
…
continue reading
Kasper ja Mikko käyvät Kämp Gallerian Xmas Garagessa ja puhuvat sinivalkoisesta äänimaisemasta sekä mid-layer filosofiasta. Lopuksi juodaan viikon juoma.
…
continue reading

1
Jukka Rajala - Millainen treeni ja liike pitää kropan vetreänä, vahvana ja hyvässä kunnossa läpi elämän?
1:07:42
1:07:42
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:07:42Tässä jaksossa paikataan aukko Väkevä elämä -podcastin sivistyksessä ja istutaan tunniksi pohtimaan treeniä ja liikettä vieraan kanssa, joka olisi pitänyt kutsua jutulle jo vuosia sitten. Jaksossa jutellaan mm. mitä on funktionaalinen kapasiteetti, mihin sitä tarvitsee, mitä siitä hyötyy ja miten sitä rakennetaan? Minkälaista on "oikeanlainen treen…
…
continue reading
Millaista on hyvä seksi? Entä millainen on hyvä talvisotamonumentti? Kasper ja Mikko sekoittavat Talvisotaa ja filosofiaa sopivassa suhteessa ja juovat päälle viikon juoman. Jakso on isänmaallisin tähän saakka.
…
continue reading

1
#38: Z-sukupolven työelämä ja johtaminen │ Annakerttu Aranko
1:02:51
1:02:51
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:02:51Nyt loppuu se mutuilu ja pumpuli-määritelmien perusteeton heittely! Otetaanpas vähän Z-sukupolven tutkimusta alle ja keskustellaan rakentavasti Z-sukupolven työelämästä ja johtamisesta. Millainen Gen-Z on ja mistä se erityisesti johtuu? Voimmeko ottaa nämä juurisyyt huomioon ja auttaa Z-sukupolvea onnistumaan työssä ja työelämässään paremmin? Kyllä…
…
continue reading

1
Nina Lyytinen ja Satu Pihlaja - Manipulaation monet kasvot
1:04:58
1:04:58
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:04:58Tässä jaksossa vieraana on kaksi tuoretta kirjailijaa, jotka teoksessaan käsittelevät manipulointia, niin hyvässä kuin pahassakin. Jaksossa pohditaan mm. mitä manipulointi ihan tarkalleen ottaen on? Miten se tapahtuu, onko olemassa erilaisia tekniikoita? Onko olemassa hyvää tai huonoa manipulointia? Voiko itseään manipuloida onnistumaan mm. hyvien …
…
continue reading

1
Palaudu paremmin, tunne työminäsi | Vieraana Anniina Virtanen
42:34
42:34
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
42:34Miksi jotkut ihmiset kuormittuvat tai palautuvat työstä helpommin kuin toiset? Entä miksi yksilölliset erot ovat niin merkityksellisiä työhyvinvoinnin kannalta? Jaksossa Mielenturvaa-verkostoa koordinoiva Soilikki Viljanen ja psykologi Anniina Virtanen Työterveyslaitokselta keskustelevat siitä, miten ihmisen persoonallisuus ja henkilökohtaiset tarp…
…
continue reading
Isossa kirjassa puhutaan ensimmäisen kiven heittämisestä, mutta miksi Kasperin yli lyö häpeän laineet kun hän peilaa itseään lammen pinnasta? Mikko yrittää mahdotonta ja epäonnistuu siinä. Lopuksi juodaan viikon juoma.
…
continue reading

1
Maria ja Tommi Kangaskortet - Mistä syntyy helpompi hyvä arki ruuhkavuosissa?
1:02:39
1:02:39
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:02:39Tilastot ja palaute kertovat, että moni Väkevä elämä -podcastin kuulija elää kiihkeätempoista ruuhkavuosiarkea. Tässä jaksossa pohditaan, että miten kaikista vastuista, menemisistä ja tulemisista huolimatta pystyy rakentamaan hyvän arjen, jossa elämän peruspalikat ovat kohdallaan. Käydään läpi mm. mitä ylipäätään on ruuhkavuodet? Mikä tekee ruuhkav…
…
continue reading

1
#37: Moderni suorituksen johtaminen │ Jouni Eronen
1:05:12
1:05:12
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:05:12Suorituksen johtaminen on kokemuksemme mukaan kuumin johtamisen teema juuri nyt. Siksi tartummekin siihen! Nyt ei puhuta kuitenkaan siitä pölyisestä ja tehottomasta tavoitejohtamisesta, vaan modernista suorituksen johtamisesta ja onnistumisen johtamisesta. Siis sellaisesta johtamisesta, joka mahdollistaa kestävän onnistumisen muuttuvassakin toimint…
…
continue reading
Kasper ja Mikko käyvät Salakaupassa ja tapaavat Johan Olinin. Samalla keskustellaan siitä, mitä liika minä-pronominin käyttö kertoo sinusta ja tehdään taidetta pienellä pensselillä.
…
continue reading

1
Sami Jauhojärvi - Millaisia uhrauksia, tavoitteita ja tekemistä huippukunto vaatii?
1:00:51
1:00:51
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:00:51En aina haastattele urheilijoita mutta kun haastattelen, haastattelen olympiavoittajia! Jakson vieraan kanssa puidaan mm. minkälaisia uhrauksia on pitänyt tehdä huippu-urheilussa menestymisen vuoksi? Miten kansainvälisen tason huippu-urheilijan suorituskyky saavutetaan? Onko maailman huipulla kaikki vain itsestä kiinni vai tarvitaanko tiimityötä? M…
…
continue reading
Anna apinoille Freudin Ahdistava kulttuurimme ja The Curen Disintegration ja saat tämän jakson, joka on ehkä synkin tähän asti. Lopuksi Kasper ja Mikko Bisnes puhuttelee sinua, lahjakas mediamyyjä: Oletko kuulolla?
…
continue reading

1
Juho Kuusisaari ja Samuli Murto - Miten faijat pysyy hyvässä iskussa ympäri vuoden?
1:07:57
1:07:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:07:57Taannoisen isänpäivän jälkimainingeissa pohditaan miten meidät isät saadaan pidettyä hyvässä kunnossa. Jakson vieraiden kanssa puidaan mm. miten isäarjessa kannattaa treenata, syödä ja palautua, jotta pysyy iskussa ympäri vuoden? Minkälaisten aikataulu- ja annostelukysymysten edessä kiireisessä arjessa usein ollaan ja miten valita oikein? Miten väl…
…
continue reading

1
Yrittäjyyden salaisuudet | Johannes Laine | Timantit podcast #12
1:06:18
1:06:18
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:06:18Johannes Laine inspiroi yrittäjiä löytämään oman, yksilöllisen polkunsa menestykseen. Johannes on sarjainnostuja ja kokenut bisnesvalmentaja, jolla on taustallaan vaikuttava kokemus: hän on ollut mukana 25 yrityksessä yhteensä. Hän puhuu myös avoimesti neljästä konkurssista, joita on kohdannut urallaan – rohkeasti purkaen niihin liittyviä pelkoja j…
…
continue reading

1
262. Lakritsi & salmiakkifestivaalit
48:03
48:03
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
48:03Suomen suolaisin podcast maistaa maailman suolaisinta lakua ja tutustuu Katajanokalla Wanhassa satamassa järjestettyyn Lakritsi- ja salmiakkifestivaaliin. Jakso on omistettu Journalistiliiton 100-vuotiskilpailulle, jossa uudelleensanoitettiin Maija Vilkkumaan kappale. Onneksi olkoon!
…
continue reading

1
Firstbeat - Miltä suomalaisten palautuminen näyttää, mitä kannattaa tehdä ja mitä välttää?
1:09:23
1:09:23
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:09:23Kaupallinen yhteistyö: Firstbeat Technologies OyTässä jaksossa sukelletaan Firstbeat-mittausteknologian tuottaman datan syövereihin ja keskustellaan mitä meidän suomalaisten kuormitukselle ja palautumiselle kuuluu ja mitä meidän kannattaa tehdä ja mitä välttää, jotta voimme hyvin niin arjessa kuin työssä. Pureskellaan mm. miten Firstbeat-mittaus ta…
…
continue reading

1
Kun läheinen satuttaa | Vieraana lähisuhdeväkivaltatyön asiantuntija Katja Kytölä
40:03
40:03
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
40:03Joka kolmas nainen ja joka kuudes mies Suomessa on kokenut elämänsä aikana fyysistä parisuhdeväkivaltaa tai sen uhkaa. Miten vahingollisesta suhteesta voi päästä irti ja miten lähisuhdeväkivaltaan voi puuttua? Kuinka jokainen meistä voi rikkoa vaikenemisen kulttuuria? Lähisuhdeväkivalta on yhä vaiettu ongelma, jonka vaikutukset ovat vakavia ja ulot…
…
continue reading